激光祛斑需要改善个人的饮食结构，必要时也可以注射水光针。如果在做完激光手术之后，皮肤特别的干燥，可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果和火龙果以及并购的同时还要注意多喝水，及时的补充身体所需要的水分。如果皮肤特别的干燥，可以等到皮肤完全恢复好之后，注射水光针大概需要两个月左右的时间。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意做好面部的护理工作，可以每天坚持使用补水的面膜。
激光祛斑大多数可以在恢复到自然状态以后通过敷面膜的方法补水，有利于皮肤恢复到正常。激光祛斑主要通过光热原理将皮肤表层和深层的色斑颜色击碎，从而可以达到去除色斑的效果，术后短时间之内并不可以使用化妆品，有可能会使局部出现干燥的症状，通常在结痂脱落恢复自然以后坚持早晚敷面膜，有利于肌肤变得更加的水润。平时要避免暴晒在紫外线下，容易使皮肤出现反黑不良反应，出门做好脸部的防晒工作。
激光祛斑想补水可以通过贴补水面膜的方式，但是需要间隔一个星期左右才可以贴面膜。激光祛斑属于一种比较常用的祛斑方式，在做完祛斑治疗之后，需要保持局部皮肤清洁，需要等到皮肤愈合之后才可以补水，如果过早的补水很可能会影响到皮肤修复，甚至还会导致局部出现感染现象。恢复过程当中需要多吃一些维生素C含量比较高的绿色蔬菜和水果，另外还要保持局部清洁，尽量不要用手去抓挠。
激光祛斑一般可以通过日常护肤的方法进行补水，必要时可以选择水光针注射。平时尽量选择补水型或者是保湿性的护肤产品，及时补充皮肤所需的营养，以免使皮肤处于缺水的状态，并且需要坚持早晚涂抹。如果皮肤缺水的症状比较严重，需要通过水光针注射改善，水光针的主要成分是透明质酸和胶原蛋白。在日常生活中要注意好饮食调整，饮食上可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，维生素能够提高皮肤代谢和修复，还能达到滋润皮肤效果。
激光祛斑大多数可以在局部结痂组织脱落以后，坚持在外敷面膜和洗脸后补水的方法及时的补充水分。激光祛斑以后容易使皮肤部位出现发红肿胀以及结痂的症状，脐下组织没有脱落之前要避免沾水，通常在7天到10天左右，局部的结痂组织已经脱落和恢复的良好状态，可以做脸部的补水保养工作，防止出现干燥和暗黄。恢复期间局部结痂没有做到之前要避免有时候抓挠，有可能会使皮肤出现损伤，还可能会引起疤痕增生的不良反应。
激光祛斑前不做补水也可以做的，激光祛斑后的皮肤护理很重要。激光祛斑后要注意皮肤的清洁，在受创面还没结痂前别碰水，避免洁面，一周内不要洗脸，十天内不用热水洗脸，使用凉水；祛斑后受创面会慢慢结痂，在结痂整个过程和结痂快要掉落的时候不要手贱，应等自行脱落，这样有利于皮肤恢复。不要食用黑色素含量高的食品，例：酱油、咖啡、巧克力、黑芝麻、黑豆等黑色素含量高的食物，防止食物中黑色素在体内沉淀，导致色斑重新滋生。此外求美者要激光祛斑的话，求美者可以到正规的医美机构进行详细咨询，听取医生的建议后在进行相关的方案。
