带了牙套之后大多数可以通过使用U型牙刷的方法清洁牙齿，防止出现蛀牙和牙周性的疾病。U型牙刷刷牙过程中有利于将牙缝内食物残留和细菌清除，可以达到深层清洁牙齿的效果，防止出现色素沉着和促使牙齿处在健康状态，还可以使用牙齿清洗器。平时要坚持在外刷牙和饭后漱口，根据到医院复查，根据牙齿的恢复程度适量的调整牙套，有利于加快牙齿的矫正时间，使牙齿的位置逐渐恢复到正常的状态。
带了牙套之后最好使用软毛牙刷，进行上下和左右刷动来清洁牙齿。软毛牙刷的毛发比较柔软，能快速将牙缝以及牙套部位的食物才能去除，通过上下和左右刷动能快速达到清洁牙齿和清新口气的作用。戴牙套是比较常见的矫正牙齿方式，对于牙齿排列不整齐或者是牙齿缝隙增大都有很好的效果，能通过牙齿表面给力使牙齿恢复正常。做牙齿矫正期间还需要改善饮食，可以适当吃一些流质无渣的食物，比如小米粥或者是豆浆。
带了牙套之后清洁牙齿可以使用牙线来清洁牙齿，同时也可以使用软毛刷。在戴了牙套之后，可能清洁难度会增加，容易出现食物残渣，最近一定要做好清洁工作，要注意早晚刷牙，每次刷牙的时候不要少于三分钟，佩戴牙套可以对牙齿施加压力。可能需要1到2年时间才可以看到效果，让牙齿排列顺序解决牙齿畸形或者是拥挤的状态。需要定期到医院检查，查看牙齿的恢复情况，不要吃一些过于坚硬的食物。
带了牙套之后可以正常清洁，用牙刷。在佩戴牙套后，可能口腔中的清洁难度容易增加，不过长时间清洁不干净，容易导致食物残渣堆积，出现牙周炎和牙髓炎，可以定期到医院做超声波洗牙，去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，清洁的比较彻底，同时也可以使用牙线清洁缝隙中的残渣。牙套可以对牙齿施加压力，让牙齿慢慢的移动位置。注意口腔卫生，早晚刷牙，在饭后用温水漱口，可以多吃柔软的食品。
带了牙套之后在清洁牙齿的时候通常是使用牙线进行清洁，另外也可以使用比较柔软的牙刷。戴牙套过程当中尽量不要使用比较硬的牙刷进行刷牙，避免影响到牙套，导致牙套出现损伤。如果佩戴的是可以拆卸的，牙套可以将牙套取下来，用清水进行冲洗。佩戴牙套过程当中需要保持口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，将口腔里面的食物残渣冲洗干净，这样可以有效减轻对牙龈的刺激。
带了牙套之后通常可以选择正常刷牙的方式清洁牙齿，并且也可以合理的使用牙线。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，一般可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，带上牙套以后很有可能会对牙齿清洁工作带来一定的影响，因此在刷牙的时候一定要彻底的清洁，避免口腔里面有食物残留，否则很有可能会诱发细菌滋生，从而引起口腔疾病。在矫正期间需要定期到医院做一下复查，并且对牙套适当的进行调整，能够缩短矫正的时间。
