茯苓祛斑方法应该是炖汤喝，通常会将茯苓当归和母鸡一起用来炖熟，平时适当喝可以起到祛斑效果。茯苓属于比较常见的中药材，能起到补气养血的作用，可以帮助改善气血亏虚的症状，气血充足之后面色也可以得到改善，因此能达到淡斑效果，但是效果可能会比较轻微。如果想要彻底祛斑可以到医院做激光治疗，也可以选择冷冻治疗，要根据个人的斑类型选择。还是要改善生活习惯，尽量不要处于过度劳累的状态，避免有内分泌紊乱症状。
茯苓祛斑方法主要是研成粉末，和蜂蜜调和成糊状涂抹于斑块部位，起到美白肌肤的效果。茯苓祛斑效果并不是特别显著，需要通过长期坚持的方式进行改善，而当患者的面部症状较为严重时，则需要到专业的医疗机构通过激光疗法进行改善，也就是利用强脉冲光的方式，将皮下的黑色素颗粒震碎，会被巨噬细胞吞噬，随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外。在做完激光疗法之后需要做好皮肤工作以及防晒的工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤的色素排出不利。
茯苓祛斑方法是可以将茯苓内服，也可以做成面膜。脸上有斑可能是遗传因素造成的，也有可能跟长期受到紫外线照射有关，通过服用茯苓可以起到调理脾胃和排毒养颜的作用，有助于改善脸上斑点的现象，但效果通常是因人而异的。选择激光的方式，利用激光瞬间爆发的能量作用于皮肤组织将黑色素分解，并通过淋巴代谢排出，可以在短时间内将斑点去除。在恢复期间及时做好皮肤的防晒，避免长期受到紫外线照射，以免引起黑色素沉淀。
茯苓通常没有祛斑的效果，一般可以使用激光的方式去消去斑。脸上出现长斑的问题通常是暴晒的原因，可以通过激光的方式进行祛斑。激光能够有效地的去斑，并且也可以准确的定位，渗透性的穿透皮肤，危害相对来说也会比较的小，另外对于这里啊毛孔粗大以及光老化皮肤的效果也是非常不错的，但是在术后护理不当，有可能会出现感染的现象，从而留下疤痕。在日常生活中要做好局部的护理工作，避免局部碰水，遵从医嘱服用消炎药物。
民间祛斑方法一般有干杏花桃花祛斑以及白醋祛斑等，这些方法只能起到淡斑的作用，但不能彻底的达到祛斑的效果。若患者想要彻底的去除脸上的斑，可以通过激光的方法，主要是利用激光特定的波长准确的穿透到皮肤表皮和真皮病变部位，通过爆发的高热能有效地分解色素细胞，击碎色素颗粒，然后通过体内巨噬细胞处理吸收，从而达到祛斑的目的。同时在治疗后可以有效的改善肤质，使皮肤变得细腻光滑。在平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多注意防晒，避免皮肤受到太阳光的照射。
