可以去医院就诊，应该是肾病引起的水肿，建议做个尿分析，肾功能，尿蛋白定量，肝功能以及泌尿系腹部彩超，平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，清淡饮食，注意加强锻炼，增强体质。
去除水肿的方法可以在医生的指导下用一些利尿消肿的药，出现了水肿多数人还有可能会出现心跳加速，头晕目眩，严重的还有可能会出现失眠。需要积极治疗心脏疾病，改善心功能，可以用利尿剂，强心剂，血管扩张剂治疗，控制好心衰，浮肿可以改善，肝脏疾病可以引起浮肿。
可以吃一些药来达到消肿的目的，比如呋塞米片，氢氯噻嗪片等。晚上一定不要喝太多的水，可以煮一杯薏仁茶，先尝试着用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部即可。
快速消除水肿的方法是通过静脉给药，常用的是甘露醇注射液，尤其对于脑水肿的病人，有明显的治疗效果，属于渗透性的利尿剂。在输入过程当中，也要注意观察颅脑症状，主要是观察瞳孔变化和意识改变。另外也可以应用呋塞米注射液，于袢利尿剂，疗期间也容易并发低钾血症的发生，这种利尿剂可以选择静脉注射或者是静脉滴入。
应及时明确具体的疾病的原因，不排除有肝源性和肾源性及心源性水肿的可能。应及时去大型的公立医院进一步检查明确具体的病变情况。平时也要注意合理休息，避免长时间久坐导致下肢静脉回流受阻。静坐时宜抬高患肢，同时服用利水消肿的药物有效治疗。