出现姨妈疼痛，平时应该尽量注意保暖，不要着凉，还要注意不要吃凉的食物，如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象。
出现姨妈疼痛，这一般是宫寒的表现，平时应该尽量注意保暖，不要着凉如果出现肚子疼痛严重的时候，可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进血液循环，疏通经络，改善痛经的现象，多喝热水。
如果怀孕两个月了，现在腹痛，人们认为先兆流产的可能性更大。当然，子宫收缩和月经的疼痛是一样的。尽快去看医生需要b超检查和绝对卧床休息。治疗一周后，将再次进行b超检查。
来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
女生来月经前出现腰腹部酸痛症状，但是月经迟迟不来原因如下：
1.停经超过35天，出现腹部疼痛、轻度恶心等情况，不排除妊娠。可以通过尿妊娠试验和彩超来确诊。
2.如果是宫寒体质，由于气血不畅，饮食结构不合理，可以多吃一些寒凉刺激性的食物，比如精神紧张、熬夜、工作、环境、天气等。需要及时的就诊和对症的处理。
