产后松弛怎么才可以变紧致

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我发现自己生完孩子之后,就出现了阴道松弛的情况,产后松弛怎么才可以变紧致?
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王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
产后松弛可以通过坚持做凯格尔运动的方法变得精致,也可以通过做缩阴手术的方法变得紧致。女性在自然分娩之后可能会出现阴道松弛的情况,可能会造成阴道的敏感度下降,也有可能会影响正常的性生活质量,如果影响到了夫妻之间的感情,可以去正规医院的妇科考虑通过上述措施进行治疗,能够使阴道的敏感度提升,也有利于提升性兴奋度。在日常的生活当中,还需要多注意外阴部位的清洁工作,每天晚上睡觉之前洗外阴的部位。
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相关问答

顺产后的肌肤可以通过按摩、补充胶原蛋白以及维生素E来达到紧实的效果。
妊娠激素的刺激会导致子宫体积变大,从而引起局部皮肤的弹性纤维断裂。此时可以进行腹部、腿部、手部的按摩,促进肌肤的紧绷。产后康复操是一天1500-2000ml的水,这是恢复肌肤的关键。肌肤的主要成分是胶原、弹力蛋白,因此要及时补充胶原及维生素E。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,产后阴道松弛抗炎做运动变得紧致。
产后阴道松弛,要保持紧绷,可以在产后24小时内进行抬腿运动、仰卧起坐、缩肛运动、反复收缩肛门、空中蹬单车等,每次大约10分钟。产后10天可以进行膝胸卧位,防止子宫后倾。产后早期的活动也要在24小时之后进行,24小时后可以下床行走、上厕所等,这样可以帮助产妇恢复体力,缓解产后阴道松弛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

脸部皮肤松弛时,可以采用以下方法进行治疗:
患者可以使用紧致抗衰老护肤品,早晚涂抹脸部,涂抹时要注意按摩脸部,也可以到正规机构进行按摩,通过正规的按摩手法来改善皮肤松弛,达到皮肤紧致的效果。
患者也可以去正规医院的皮肤科进行激光治疗、光子嫩肤治疗、手术治疗等治疗,还可以通过注射肉毒素的方法,来去除动态性皱纹,使皮肤变得更加饱满紧致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

生完孩子肚子松弛可通过以下方式进行处快速紧致:
产后腹部会很松,一般会逐渐好转。一个月之后可以选择紧身内裤,三个月之后可以进行仰卧起坐和瑜珈。病人还可以用精油涂抹腹部,然后用手从剑突下向下按压至耻骨,一日两次,一次五分钟。产后一个多月是不能使用快速减脂紧致的方法,因为子宫还没有完全的缩小,所以孕妇可以在自己的腹部感觉到一团硬物,同时盆腔中的5条韧带也会变得很松,要想完全康复至少要三个多月,所以最好是在医生的引导下进行。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

皮肤松弛是一种正常的现象,随着年龄的增长,人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少,没有了胶原纤维的支撑,皮肤因此就会造成松垮,除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛,在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,可以通过光子嫩肤、拉皮手术等方式紧致脸部皮肤。具体分析如下:
1.光子嫩肤:光子嫩肤采用特定的宽光谱彩光,直接照射于求美者皮肤表面,可以穿透至皮肤深层,刺激皮下胶原蛋白的增生,进而有效紧致脸部皮肤。该方式价格在3000-6000元左右,可以维持6-12个月左右。
2.拉皮手术:拉皮手术是将求美者面部松弛的皮肤向后向上提紧,然后切除多余的皮肤,同时将面部深部筋膜层也拉紧,可以快速有效的达到紧致脸部皮肤的目的。该方式价格在2-5万元左右,可以维持5-8年左右。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。