牙齿矫正饮食尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、小白菜等。这些食物不仅可以补充体内所需要的营养物质，同时也不会影响到矫正牙齿效果。另外也可以选择一些小米粥、鸡蛋汤、面条等流质和半流质类的食物，增强自身的免疫力和抗病能力。矫正牙齿过程当中还要保持口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，将口腔里面的食物残渣冲洗干净。
牙齿矫正饮食注意事项但不能够吃一些辛辣刺激性的食物，也不能够吃一些坚硬的食物，需要做到饮食清淡为主。牙齿矫正期间可以适当的喝一些小米粥或者大米粥以及软面条等食物，也可以适当的吃一些鸡蛋挂面，营养物质的摄入能够避免出现牙龈的损伤，也可以避免牙釉质受到刺激，有助于牙齿矫正的恢复。牙齿矫正期间要定时的做复查，一般需要根据牙齿的恢复程度，明确牙齿矫正时间的长短。
牙齿矫正饮食注意事项是不能够吃辛辣的食物，并且也不可以喝含有酒精以及咖啡因的饮料。在牙齿矫正的初期有可能会出现牙齿酸软无力的情况，一般不可以吃一些不容易解决的食物，因为有可能会增加牙齿的受力，不仅会出现牙齿疼痛的情况，也有可能会造成牙齿出血，甚至会增加清洁的难度。在日常的生活当中，需要特别的注意口腔部位的卫生。每天早上刷完牙之后，可以辅助使用漱口水，能够减少口腔部位细菌滋生。
牙齿矫正饮食注意，不要吃骨类、硬壳食品。还要小心照顾护理牙齿上的矫正器.还要防止吃大块的食品，应当防止吃质地较硬的食品，比如骨类食品、蟹、坚果类等，餐后可用水或茶水漱口，口腔内有不少畸形的致病细菌存在.如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，粉碎全部疗程.如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口.不吃过粘食品，啃或磕的工具不能吃。肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉，不能吃过粘的食品。
目前常用的矫治方法是固定矫治，即戴矫治器。。固定矫治需要一年左右的时间进行调整移动，期间约每月复诊一次。一口整洁的牙齿是众多爱美者想要拥有的，整洁牙齿会让笑的更自信，但是只做完牙齿矫正手术是不够的，做完牙齿矫正需要正确的术后护理。在牙齿矫正后，因为牙齿容易出现酸软等不适感，不宜立即恢复以前的正常饮食，而是要以软饭、粥等流食为主，过了适应期后再正常饮食。建议：牙齿矫正后，要避免食用质地较硬的食物，像骨类食物、排骨、坚果、鸡腿、甘蔗等，以免在咬或咀嚼的过程中，将矫正器咬松脱。
牙齿矫正一般需要注意饮食清淡，尽量不要食用过冷过热的食物。牙齿矫正一般是通过佩戴牙套的方式进行改善，所以在牙齿矫正期间需要注意饮食清淡，可以适当喝些小米粥或者软面条等容易咀嚼的食物，但最好不要食用过硬或者过黏的食品，以免导致牙槽脱落。另外也不宜食用过冷或者过热的食品，以免对牙龈产生刺激。在日常生活中也要注意口腔清洁卫生，尽量做到早晚刷牙，能够有效减少细菌滋生。