可通过抽脂手术的方法瘦腿部脂肪最快，平常多做一些运动锻炼。抽脂手术需要在腿部肥胖的部位放入抽脂管，通过负压的原理将脂肪均匀地进行液化，然后排出体外达到瘦腿的效果，改善腿部出现的脂肪堆积现象。瘦腿的效果是比较快的，可能在一周左右能够慢慢的恢复见到效果。平常要多注意休息，保持腿部的清洁和卫生。
瘦腿部脂肪通常可以采取抽脂的方式能够达到比较好的效果。如果腿上的脂肪含量比较多会使人看上去不太美观，而且也会影响到整体的形象，采取抽脂的方式能够达到比较好的效果，而在抽脂的过程中选取负压吸引的方式，能够将体内多余的脂肪代谢掉，并且能够达到瘦腿的目的。在瘦腿之后需要注意饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物，以免影响到整体效果。
瘦腿部脂肪方法有局部抽脂，可以通过注射溶脂针进行改善。抽脂是属于目前比较快速的瘦腿方式，主要是利用负压原理，医生会选择比较小的针头刺入到皮肤的组织，将里面的多余脂肪给吸出来一部分，来达到瘦腿效果，但是会给局部留下比较小的针孔，而且还会伴随疼痛和肿胀。当局部出现疼痛和肿胀以后，可以通过局部热敷的方法来进行缓解，可以加速局部的血液循环，有利于症状尽快得到恢复。
通常可以采取吸脂手术瘦腿部脂肪，可以把局部多余的脂肪吸出体外。腿部脂肪多有可能是久坐造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食，但也不排除是运动量过少引起的。如果影响到了整体美观，可以去正规的美容医院就诊，然后在专业医生的帮助下，通过吸脂手术进行调整，能够把局部多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦腿的效果。术后还有控制好饮食，保持一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。
瘦腿部脂肪选择抽脂手术治疗，也可以通过注射溶脂针或者是瘦腿针来改善。抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用充值管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，溶脂针在出来之后可以在自然状态下让局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外。瘦腿针里面主要是肉毒素成分，在注射之后可以阻断神经肌肉营养，让肌肉处于萎缩状态，起到瘦腿以及塑形功效。需要去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行操作，可以避免不良反应发生，恢复过程中要做好伤口护理工作。
