吃什么不留疤

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我的手臂不小心出现了划伤,局部的伤口出现了肿胀和疼痛,担心会留下疤痕,吃什么不留疤?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
一般吃清淡和高营养的食物并不会使皮肤部位留疤,有利于加快皮肤组织修复。比如水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类,其中含有蛋白质和矿物质以及微量元素,有利于满足体内所需营养物质,可以加快局部的伤口组织愈合,其中并不含有刺激性的成分,不会使局部出现感染或是发炎,还有利于增加自身免疫力和抵抗力。恢复期间要做好伤口卫生护理,可以用双氧水局部清洗和消毒,防止出现细菌催生和减少感染几率。
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一般情况下,术后吃猪肾薏仁粥、山楂橘皮饮等食物,有助于不留疤,具体内容如下:
术后可以多食用猪肾薏仁粥,或者是山楂橙皮饮等药物,这样可以促进术后皮肤愈合,预防结痂。还可以多食用一些可以调理伤疤的海藻,可以补充身体的养分和水分。日常生活中尽量不要偏食,可以多吃一些骨汤来促进伤口的恢复,同时适当多吃新鲜的蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者,给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如:各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

轻微疤痕,可以局部涂抹药物慢慢揉搓至吸收,长期坚持使用会增加皮肤的弹性,改善肤色淡化疤痕,平时饮食清淡为主,三餐也要注意规律,多吃些水果补充维生素,有助于恢复。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果患者身上有疤痕,患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等,能够为身体补充维生素C和蛋白质,而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用,蛋白质是胶原合成所需的养料,多为身体补充这两种营养物质,可以促进患处中胶原层的新陈代谢,从而逐渐淡化疤痕。
除此之外,患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗,也可以通过点阵激光来治疗,主要是利用激光分散出来的均匀光束,作用于皮肤上面,促使周围健康的皮肤快速地生长,从而淡化疤痕。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

可以多吃蛋白质,丰富饮食,以及富含胶原蛋白的猪蹄、皮肤,这些都可以达到促进伤口愈合的目的。如果在伤口刚刚脱痂的时候,用生姜轻轻摩擦疤痕疙瘩,其实是可以阻止其肉芽组织继续生长的,从而避免了疤痕加深,尽可能的让受损部位恢复与原来接近的肤色。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以进食富含蛋白质和维生素的食物,促进疤痕吸收。菠菜叶都是非常不错的选择。还有锌元素也是让疤痕好转的,海鲜和海带以及木耳里面就有非常丰富的锌元素,平时的话可以多吃一些。但是平时在饮食上,也要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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