艾灸黄褐斑，根据个人的情况，一般要坚持一个多月才能见效，具体内容如下：
黄褐斑在育龄期、围绝经期妇女中比较常见，其发病机制与肝肾阴虚、脾虚、肝郁、肾虚有关。艾灸是中医的一种传统治疗方法，在使用时要注意辨证论治，要结合自身实际情况，选用适当的穴位进行治疗。可以通过针灸、中药、针灸等方法来治疗黄褐斑，通常一个月能够有效。
激光祛黄褐斑可能在一个月左右见，效果要根据黄褐斑的严重程度来确定。激光去除黄褐斑，通常是通过不同的波长以及性光热的作用原理，能够将黑色素排出体外，达到去除黄褐斑的效果，如果严重的情况下需要多次操作才能够完全的去除，因此见效时间是比较慢的。术后也可能会出现反弹的现象，要做好防晒护理，避免受到强烈的日光照射。日常多吃一些柠檬或者是胡萝卜，含有的维生素C比较丰富，有利于抑制黑色素合成。
激光祛黄褐斑一般在30天左右见效，通常和黄褐斑的严重程度情况有很大的关系。脸上有黄褐斑，如果是通过激光的方法进行治疗，在做完激光以后通常可以继续局部黑色素颗粒，通常在30天左右就可以起到淡化的作用，如果黄褐斑的情况比较严重的话，所需要激光的测试液也会增多，可以起到完全去除的效果。在做完激光以后，由于皮肤会出现轻微红肿的情况，所以已经做好皮肤的护理措施，一般有助于减少皮肤受损。
激光祛黄褐斑一般在4~5周的时间能看见效果，通常与黄褐斑的严重程度有关。脸上有黄褐斑通常是由于内分泌失调造成的，还有可能跟长期受到紫外线照射有关，通过激光的方式，可以在短时间内将斑点去除，在做完激光后，如果斑点程度较轻，一般在4周后便能看见效果，如果斑点颜色较深而且面积较大，可能在5周后才能看见效果。在恢复期间要及时做好防晒措施，避免紫外线照射，加重脸上的斑点。
服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。一般如昌弘的20头三七，品质比较优佳，功效也较为明显。但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉4至5个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。
激光祛黄褐斑一般在15天左右能看见效果，通常可以有效去除黄褐斑的效果。激光去黄褐斑可以有效期是局部的黑色素颗粒会随着体内的新陈代谢排出体外，可以达到其中黄褐斑的作用。在做完激光以后，由于需要一定的恢复期间，所以需要在15天左右才可以看到效果。平时应做好皮肤的护理措施，尽量避免局部受到挤压，可以减少局部瘦身的情况。平时在饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免吃一些生冷和刺激性的食物，而且还应做好防晒措施。