闁诲簼绲婚褏浜告导瀛樷拻妞ゆ柨鐏濈粊锟�
闂佽顔栭崑鍛嚕閹稿海顩茬€光偓閳ь剙菐椤曗偓閹秹鏁撻敓锟�
婵炴垶鎸撮崑鎾绘倵閻㈢硶鍋撳☉姘间紘闂佸憡鍤庨崝蹇涱敋濡ゅ懎瑙︾€广儱鎳庨棄锟�
闁诲簼绲婚褏浜告导瀛樷拻妞ゆ柨鐏濈粊鈺呮煕濠у灝濮€妞ゆ洩鎷�
闂佽顔栭崑鍛嚕閹稿海顩茬€光偓閳ь剙菐椤曗偓閹秹鏁撻敓锟�
闁诲氦顫夎摫闁哄瞼鍠栭獮鎰板炊瑜忛弳浼存煛閸繄孝濠殿喚鍠栧畷锝夋晸閿燂拷
闁诲簼绲婚褏浜搁幍顔荤剨闊洦娲嶉弻銈夊箹鏉堢偓瀚�
闂佽顔栭崑鍛嚕閹稿海顩茬€光偓閳ь剙菐椤曗偓閹秹鏁撻敓锟�
閻庢鍠掗崑鎾绘煕濮樼厧鐏犳い鏇氬嵆瀹曠姷绱掑Ο鑽ゅ帎婵炶揪绲鹃幑鍥偘閿燂拷
闁诲簼绲婚褏浜告导瀛樷拻妞ゆ柨鐏濈粊銆P
闂佽顔栭崑鍛嚕閹稿海顩茬€光偓閳ь剙菐椤曗偓閹秹鏁撻敓锟�
闁诲海鎳撻ˇ鎶剿夋繝鍕ㄥ亾娴e喚鍤欓悘蹇庡嵆濮婂顢欓崹顔俱偐APP

腿太粗怎么减

会员17381208 32 已回复
我感觉自己的腿太粗了,朋友经常会嘲笑我是大象腿,所以我想要进行减肥,腿太粗怎么减?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
腿太粗通常需要采取运动的方式进行减肥,而且也可以在局部进行抽脂。运动减肥通常可以选择慢跑或者是骑自行车能够锻炼到腿部,从而促进腿部脂肪燃烧能够达到比较好的减肥效果。如果感觉运动的效果不是特别的理想,可以通过抽脂的方式进行减肥,能够将局部的多余脂肪抽出,能够达到比较好的减肥效果,而且速度也比较快。减肥期间要注意改善饮食,要少吃脂肪比较多的食物,以免导致肥胖。
有用0
相关问答

腿太粗一般可以通过运动锻炼的方法减,也可以选择负压吸脂手术的方法减。腿太粗多数是由于长时间坐着的原因,会导致身材比例看起来非常的不协调,通过加强运动锻炼的方法能够消耗掉体内的热量,在减肥瘦身的同时,也能够达到使腿变细的目的。如果在运动锻炼后腿太粗的情况还是没有得到较好的改善,也可以通过负压吸脂手术的方法减掉腿部的赘肉。术后要注意休息,不要进行剧烈的运动,也要控制饮食。

刘新海副主任医师整形美容首都医科大学附属北京潞河医院已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

腿太粗通常需要采取运动的方式进行减肥,而且也可以在局部进行抽脂。运动减肥通常可以选择慢跑或者是骑自行车能够锻炼到腿部,从而促进腿部脂肪燃烧能够达到比较好的减肥效果。如果感觉运动的效果不是特别的理想,可以通过抽脂的方式进行减肥,能够将局部的多余脂肪抽出,能够达到比较好的减肥效果,而且速度也比较快。减肥期间要注意改善饮食,要少吃脂肪比较多的食物,以免导致肥胖。

林煌主任医师整形美容安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

腿太粗可以通过抽脂手术的方法治疗,还要适当的做一些运动锻炼。大腿比较粗可能是经常暴饮暴食的因素,还可能是长期久坐久站的原因,通过运动锻炼的方法能够起到辅助调理的作用,但是需要的时间比较漫长,如果想要达到快速的效果,最好是通过抽脂手术。抽脂手术是通过负压的吸力作用,将脂肪排出体外,有利于打造细长腿的效果。术后两周之内要避免剧烈运动,做好伤口部位的清洁卫生,做到早睡早起。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

小腿太粗可以选择注射瘦腿针的方式治疗,也可以选择吸脂手术治疗。小腿部位比较粗,可以选择注射瘦腿针的方式治疗,操作起来简单方便,里面的成分有肉毒素,可以阻断肌肉跟神经传导,局部肌肉没有了营养的供给,会出现逐渐萎缩,达到瘦腿的效果。吸脂手术需要在局部做一个切口,通过负压吸引的方式把脂肪组织抽吸,快速达到瘦身塑形的效果。控制好食物的总热量,多吃新鲜水果蔬菜,多喝一些热水。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

男生大腿太粗通常可以通过抽脂的方式,能够起到快速瘦腿的效果。大腿比较粗,很可能是缺乏运动造成的,也可能是自身的脂肪含量比较多导致的不良现象,而在抽脂的过程中选取负压吸引的方式,能够将体内多余的脂肪吸出,能够达到快速瘦腿的目的。但在刚抽脂之后,局部会出现凹凸不平的症状,因此需要穿塑身的衣物进行改善,能够起到比较好的塑形效果,同时也能够改善疼痛。在平时避免暴饮暴食,避免吃刺激性食物。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

小腿太粗一般可以通过注射溶脂针的方法减,也可以通过注射肉毒素的方法减。小腿太粗了,如果是由于局部脂肪较多的原因,可以采用注射溶脂针的方法进行改善,可以有效地溶解局部的脂肪,从而达到瘦腿的作用。如果是由于局部肌肉较大的原因,一般可以通过注射肉毒素等方法进行改善,注射肉毒素可以起到萎缩局部肌肉的作用,从而达到瘦腿的效果。平时尽量避免做一些激烈的活动,并且还需要遵照医嘱穿塑身衣,通常有利于恢复。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

闂佸搫鐗滈崜娑㈡偟椤栨稓鈹嶉柍鈺佸暕缁辨牕霉閻樺弶鍣哥紒鍓佹暬瀹曪綁宕掑┑鍐ㄤ壕闁稿秶鍠愮粙澶婎吋閸繂骞嬫繛杈剧稻缁牏鎷归悢鐑樺珰濠电姴鍟悞浠嬫煕濞嗗骏宸ラ悘蹇庡嵆閹灝螖閸愨晝鏆犳繛鎾寸缁诲啫鐣甸敓锟� 闂佸磭娅㈤幏锟� 闂佸搫鐗滈崜娑㈡偟椤栨稐绻嗛柛灞剧⊕缁犳帡寮堕悜鍡楀⒉婵炴潙娲獮瀣冀瑜忕粚鍧楁煟閳ь剙濡介柡瀣暟缁晠鎮╁畷鍥喲囨煕濞嗗骏鍔熷褎顨婂鍫曞礃椤旀枻绱俊顐ゅ椤╁爼鎮归崶鈺佸幋闁逞屽墰閸犲秶绮畝鍕闁瑰瓨绮嶇划锕傛煠鏉堛劍鈷掗梺顕嗘嫹

Copyright 2002-2024 All rights reserved