要恢复自然要半年，术后2到3天，肿胀最厉害，1到2周为急性消肿期，一般需要服用一段时间的抗生素防止感染发炎。可能有的时候还会觉得，和没吸效果差不多，甚至于有的略还肿胀一点，这个都是正常的，它会逐渐地恢复。
进行双下巴手术术后护理，头套属于束缚带，带10到15天，主要作用是可以起到预防变形以及出现淤血和水肿的表现，为了让吸脂达到最大效果，患者需要严格按照医嘱使用束缚带。
面部吸脂后头套在术后1-3个月内长时间使用，不需要24小时持续佩戴，只需要在24小时之内的累计时间达到10个小时以上，治疗效果就已经产生。这是因为面部吸脂后需要弹力套进行辅助治疗，主要是为了避免形成死腔而导致血肿、血清肿等吸脂常见的并发症出现，同时还会增加皮肤回缩的速率，减缓恢复的时间，通过治疗，可以早期回缩，保持平展性。
大腿吸脂，两周之后才可以适当的运动。这两周之前如果活动的话，很有可能会引起血肿，而且还有可能会加大出血的风险。但只能适当的运动，不可以做剧烈运动，饭后可以散步、慢走，但不可以剧烈的跑步，也不可以游泳否则水进入到伤口之后容易感染，甚至会加重疼痛。般的话在术后当天是很有可能会在吸脂部位有较多的液体渗出。抽脂后最关键的一点是要预防术后感染。为了预防术后感染，可以在医生的指导下口服抗生素等药物。其次就是术后的饮食问题，建议术后饮食以清淡为主。
大腿吸脂一般需要5天到15天左右可以消肿，根据每个人体质不同，做完大腿吸脂术后，消肿的时间上可能会有一定的浮动。如果腿部比较粗，可以到正规医疗机构通过做吸脂手术的方式来改善，如果自身恢复的比较快，一般在5天左右肿胀会逐渐消退，如果恢复的比较慢，通常需要15天左右。
大腿吸脂后一般需要两个月到三个月的时间可以去健身，要根据身体的恢复情况进行决定。大腿吸脂手术后通常会对局部造成损伤，一般需要等局部完全恢复之后才可以健身，大概需要两个月左右的时间，就是各人的体质比较差，导致局部恢复的比较慢，就可能会导致艰辛的时间也有所延长，大概需要三个月左右的时间。具体的时间可以根据个人的恢复情况进行决定。在日常生活中一定要多注意休息，而且要合理调整饮食，避免吃过于油腻的食物。
