海藻微针是微针疗法的美容抗衰老护肤科技，海藻微针里面的针是从海藻里面提取出来的鸡尾米海绵结晶，作用在皮肤上可以刺激皮肤骨胶原增生，提升肌肤的再生功能，有助淡化皱纹及色斑，改善皮肤质感，调匀肤色及增加皮肤弹性。海藻微针安全性高、副作用低，是可靠的抗衰老护理疗法。
一般情况下，做完海藻微针7天后可以正常护肤，这是因为在做海藻微针的时候，会对局部的皮肤造成创伤，护肤可能会使伤口出现感染的情况。为了使海藻微针发挥最大的效果，请大家严格把控好护肤的时间，同时禁止用手抓挠伤口的位置。
运动后大概需要30分钟左右才可以坐下，运动后马上坐下休息是不利于身体健康，千万不要喝水，否则对肺部是有伤害的。做完剧烈运动之后应先5-10分钟的慢跑，走动，或者放松系的一些活动。
肺炎一个月可以运动，不能剧烈运动，锻炼体格，经常做户外运动，进行体操，冷水擦浴，冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性，保持室内空气新鲜，通风换气，能够有效的积极预防呼吸道的感染。
产后应当尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后的6-12小时，就可以起床做轻微的活动，于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，也可以避免、减少栓塞性疾病的发生。
产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。