脸部吃胖了瘦脸的方法有很多，运动减肥是最直接的方法，但毕竟难以达到局部瘦身的效果。也可以考虑面部吸脂，如果是由于面部堆积的脂肪造成的脸大，那么吸脂是个不错的选择，但是如果是由于咀嚼肌过于发达，那么选择肉毒素，肉毒素可以达到麻木肌肉的效果，从而达到瘦脸的效果，根据自己的情况选择。建议求美者事先多咨询正规的医美机构，然后根据实际情况进行美容项目。平时要均衡饮食，不要多吃辛辣刺激性食物。
脸部吃胖了瘦脸通过注射瘦脸针来改善，也可以通过抽脂手术治疗。如果面部出现了脂肪比较多的情况下，则需要通过抽脂手术对局部进行小切ロ，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪抽出体外。爱美者需要去正规医院，在技术比较好的医师指导下进行操作，减少术后不良反应。建议外出时防晒，注意保护皮肤。平时要注意饮食，不要暴饮暴食，可以适当的做些锻炼，提高自身的免疫力。
女孩脸胖了瘦脸一般是采取注射瘦脸针的方法，改掉不良的饮食习惯。脸部肥胖可能是吃一些膨化的食品导致含有激素成分引起的，如果想要调整，首先要改掉不良的习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如果肥胖的比较严重，还可以选择注射瘦脸针的方法，一般成分是肉毒素有利于阻断肌肉神经和溶解脂肪，通过自身的新陈代谢，将脂肪排出体外。平常要保持良好的生活习惯，适当的增加一些运动锻炼，有效的控制自身的体重。
女孩脸胖了一般可以在医生的指导下，通过注射瘦脸针的方法进行治疗，可以达到瘦脸的效果。瘦脸针属于常见的美容手段，里面的成分就是a型肉毒素剂，具有阻断神经的作用，主要是通过注射的方法将针剂注射到脸部肌肤内，让局部的肌肉变得萎缩，从而可以达到迅速瘦脸的效果。中国治疗以后可以让脸部变得更加的娇小和精致，并且也能提升面部的颜值，让五观看起来更加的协调，术后注意局部的护理工作。
吃激素脸胖了一般不可以打瘦脸针，需要停止用药之后再注射。如果正在服用激素类的药物，身体当中的内分泌可能会发生改变，在这种状态下通常不能够注射瘦脸针，如果已经完全停药了，而且身体并没有比较明显的异常，才可以注射瘦脸针，能够达到瘦脸的效果，但是日后需要控制饮食。
吃槟榔引起的脸部肥胖通常可以打瘦脸针，能够起到瘦脸的效果。如果经常的咀嚼槟榔，通常会对咬肌形成一定的锻炼，会让咬肌逐渐的肥大，使脸部看起来肥胖。而瘦脸针在注射到咬肌部位以后，能够阻断肌肉和神经之间的信息传导，可以让肌肉逐渐的萎缩掉，从而达到较好的收敛作用。注射瘦脸针以后要避免再咀嚼槟榔，以免影响瘦脸针效果。
