28岁了戴牙套要带两年到三年左右，需要根据患者的牙齿具体情况来决定。牙齿矫正器用于通过长期约束和引导来矫正牙齿。这种方法是一种长期且难以察觉的逐步矫正，不会对牙齿造成任何损伤，并且风险低于手术。有许多不同种类的牙卤矫正器，其中最常用的是陶瓷牙套和隐形牙套。陶瓷牙套是亮白色，非常类似于真牙的色泽，而隐形牙通过透明手段隐藏自己，不易觉察，所以牙套的美学程度非常令人满意。建议在术后不要吃辛辣刺激的食物，不要剧烈运动，注意作息规律。
28岁了戴牙套大概需要佩戴两年到三年左右，具体是需要根据患者牙齿的畸形情况来决定的。不带牙套一般没有办法矫正牙齿，牙齿可以选择隐形牙套或者是钢丝牙套。隐性牙套-般不需要使用托槽以及钢丝可以对牙齿进行矫正，能够改善牙齿排列不整齐的情况。钢丝牙套通常是利用钢丝的拉力对牙齿进行矫正，比较好的效果需要到医院的口腔科进行检查，然后再根据自身的情况采取合适的矫正措施。建议在矫正期间要注意口腔的卫生，每次吃完东西后要及时漱口，预防口腔中有食物残留，否则会诱发口腔疾病。
牙套一般需要戴一年到三年左右，具体时间也是因人而异的。如果有出现牙齿排列不整齐的情况，通常需要佩戴牙套进行矫正，但每个人牙齿歪斜的严重程度不一样，所以具体佩戴牙套时间也是有所差异的。如果牙齿畸形比较轻微，则在一年左右能够得到完全恢复。但若牙齿畸形比较严重，则需要佩戴三年左右才能够得到完全改善。在佩戴牙套期间也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量养成早晚刷牙的好习惯，也不宜食用过于生硬的食物。
戴牙套的时间少则一年，多则3到5年，根据牙齿的具体情况而定。带牙套分为两种，分别是矫正器和保持器牙套。牙套矫正器要带1-5年不等，带牙套保持器的时间是拆除矫治器的最初6个月，每个白天和晚上都要戴用保持器。此后可改为夜间戴用保持器6个月;保持期至少需要12个月，以后逐渐减少保持器的戴用时间。一般带保持器阶段要拆下矫正器，带上专业的保持器。矫治的疗程根据患者的具体情况而定，短则一年，长则三五年都有的，普通的评均疗程为两年左右。建议:去正规的牙科医院窟牙，正规医院的技术和品质有一定的保障，避免带来不必要的麻烦。
佩戴正畸牙套的时间与咬合关系的紊乱程度，年龄，以及骨密度的大小，和本身配合度存在很大关系。年龄较小在12周岁以下，佩戴牙套的时间通常在1年左右，而且矫正以后基本上比较稳定，不容易复发。如果是成人正畸，基本上需要两年以上的矫正周期，而且在矫正以后很容易复发，需要再佩戴一年的保持器。
牙套保持器至少可以带1~2年的时间，具体情况因个人而定。大多数求美者都需要佩戴保持器2年左右的时间，有的求美者甚至需要长期佩戴保持器，牙齿矫正能够使牙齿排列整齐，更加的美观，也更方便日常清洁口腔，不过牙齿矫正后将牙套摘除，牙齿可能会出现反弹，个别牙齿又回到错误的位置，佩戴保持器能够稳固牙齿矫正的效果，避免反弹。所以进行牙齿矫正，佩戴牙齿保持器是很有必要的，建议想要正畸的求美者，一定要听从专业医美机构医生的业意见，遵医嘱按照矫正方案一步步配合，不要过于着急摘除牙套和保持器。保持器为树脂质地，容易折断，应妥善保管。最好准备一硬盒，不用时将其保存其中，防止折断，同时也能防止丢失。