胸部赘肉可以通过抽脂。胸部有赘肉整体很影响美观，想要更完美的求美者选择抽脂的建议一定要到正规的医美选择专业医生。胸部抽脂是通过负压吸引将胸部内多余的脂肪吸出来，在视觉上达到塑形的目的，以达到求美者想要的效果。胸部抽脂也要根据求美者个人的体质和肥胖来判断，有手术禁忌症着不能做胸部抽脂。胸部的赘肉通过抽脂达到效果以外还要加强平时的运动，例如引体向上，俯卧撑和健身等消耗体力的运动来减去胸部的赘肉。
夹胸一般是不可以减胸部赘肉，没有这种效果。想要使胸部的赘肉减少，可以通过做胸部抽脂手术来改善。手术在操作时会在求美者胸部比较隐蔽的地方做切口，通过负压真空的方式，使用专业的抽纸仪器，将局部的多余脂肪抽吸出来，使总体脂肪数量有所减少，改善脂肪堆积的问题，可以使胸部变得更加协调。
男生胸部赘肉多，首先要在饮食上控制自己，不要暴饮暴食，不要过多食用富含脂肪、富含糖、富含胆固醇的食物，补充优质的蛋白质，注意饮食营养的均衡以及饮食的规律，不要喝碳酸饮料和啤酒，养成良好的作息习惯，早睡早起；在运动方面，每天要进行1个小时左右的运动，可以进行跑步、骑行等，也可以做平板支撑，每天做4组，1组30秒，坚持1个月就会有很好的效果。
胸部赘肉可以胸部成形术。随着时间的发展医美的技术成熟有着先进的设备，求美者想要减掉胸部赘肉可以选择正规的医美最做相关的检查后做胸部成形术。胸部成形术是将胸部多余的脂肪和皮肤切除， 达到消除赘肉的治疗目的，这个手术创面较大有一定的难度，求美者要根据自己的情况来选择，同时建议到正规三甲医美治疗，以降低手术的风险。此外想要减掉胸部的赘肉通过医美做胸部成形术外要规律饮食养成良好的生活习惯，多做有氧运动保持体型。
胸赘肉一般可以通过吸脂手术的方法来进行改善，也可以通过手术的方法来进行治疗。通过手术能够切除部分皮肤和皮下组织，从而达到缩小胸部的效果，手术切口位置比较隐蔽，一般不会对局部外观造成影响。吸脂手术主要是通过负压原理将皮肤下多余脂肪吸出。这两种方法都能够达到改善的效果，最好根据自身的需求选择合适的治疗方式。在日常生活中一定要注意好饮食改善，尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
胸部赘肉做胸部抽脂手术。求美者对于身材的要求过高在锻炼没有达到自己想要的效果是可以考虑到医美做胸部抽脂的手术。但是建议选择正规有资历的医院并咨询医生做完胸部的相关检查在继续。胸部赘肉较多者做胸部抽脂是通过切除胸部多余的脂肪和皮肤，这种方式可以解决胸部的赘肉，胸部看上去也会相对较小从而达到求美者追求身材的一个目的。另外，做胸部抽脂手术的创面要保持清洁干燥以免引起感染，手术后要加强锻炼才能长期保持胸部体型。
