打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
正常情况下，要永久维持瘦腿效果需要长期注射瘦腿针。瘦腿针即是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。注射完瘦腿针以后能够使腿上的脂肪变小，从而达到瘦腿的效果，但是身体都是有一定新陈代谢的，三个月左右体内的脂肪就会慢慢的代谢，所以需要再次打瘦腿针，来巩固瘦腿的效果。建议应该选择正规医院，找权威的医师，这样安全性以及瘦腿效果才会得到一定的保障。
一般来说，要维持瘦腿效果要永久维持需要一直打。瘦腿针即肉毒杆菌注射剂，注射一次维持一次的效果，不注射则瘦腿效果消失，注射瘦腿针一次维持的时间在6个月左右，如果想要长期保持瘦腿效果就需要持续注射，一般前3次注射时间间隔在3-6个月，后期可以根据瘦腿效果再继续注射，一般可以间隔到8-12个一月注射一次。瘦腿针对于脂肪堆积引起的粗腿及浮肿引起的粗腿是没有效果的。建议换在注射后要注意做好护理，不要用力过多或者是进行局部的揉搓，不要做增加腿部肌肉的运动。
打瘦腿针要忌口7天到15天左右比较好，可以根据身体的恢复情况决定。瘦腿针可以阻断神经，还可以使肌肉失去营养，能够使肌肉不断萎缩，从而达到瘦腿的效果。在打完瘦腿针后，避免吃辛辣刺激性食物，以免引起炎症感染。如果自身愈合能力较强，可以忌口7天左右。若局部还没有完全恢复，还有延长忌口的时间，比如可以忌口15天左右。平时还应保持局部清洁卫生，短时间内避免沾水，防止感染。
