打完瘦肩针在一周以后可以做瑜伽，要根据个人的皮肤恢复情况来进行决定。刚打完瘦肩针后可能局部会出现肿胀和疼痛，正处在脆弱和敏感状态，需要休息一段时间，避免过早的做瑜伽，容易影响到药物的治疗效果。瘦肩针在生活中应用比较广泛，主要成分是肉毒素，可以作用于咬肌，让肌肉萎缩失去营养，阻断神经，达到瘦肩的效果。建议:注射后4到6小时内，最好不活动少走路，以免肉毒杆菌流散。平时不要穿高跟鞋，少做登山，快跑等剧烈运动以维持好的疗效。
打完瘦肩针可以练瑜伽一般需要间隔2到3个月左右的时间，需要根据局部的恢复快慢程度进行决定。瘦肩针大多数需要等到局部好转以后才可以进行练瑜伽，恢复比较快的情况下，可以间隔2个月左右的时间恢复比较慢的情况下，则需要间隔3个月左右的时间。过早的练瑜伽容易导致伤口部位受到刺激，从而会引起局部出现肿胀或者疼痛的症状加重。建议:注意保持注射部位清洁干燥，6小时内不能沾水，否则影响瘦肩针效果。
打完瘦肩针一般在一个星期到两个星期左右才可以练瑜伽，但是也需要根据局部的恢复情况判断。瘦肩针通常能够阻断神经和肌肉间的传导，而且还可以使局部的肌肉萎缩，能够达到较好的瘦肩效果，但是在打瘦肩针后的一个星期以内要避免练瑜伽，否则会导致瘦肩针扩散，从而会影响到瘦肩的效果，如果吸收的比较慢，还需要间隔两个星期的时间才能够练瑜伽。平时要保持注射部位清洁卫生，避免导致局部感染，以免影响到恢复。
打完瘦肩针通常需要间隔一周左右的时间可以练瑜伽，但是不能做剧烈运动。如果出现有肥胖的现象，多数是经常暴饮暴食或者是吃过多高热量和高脂肪的食物造成的，还有可能是运动量缺乏的因素，需要到正规医院进行检查诊断，如果并没有出现其他的副作用，可以通过注射瘦肩针的方法治疗，治疗的效果是比较好的，并且副作用比较少。术后防止出现有肥胖的现象，尽量不要暴饮暴食，保持一日三餐定时定量。
一般建议打瘦腿针两个月之后练习瑜伽可以塑形，尽量不要做剧烈运动，适当的运动还利于恢复。瘦腿针是一种安全无害的针剂，它是可以通过人体的新陈代谢给代谢去掉的。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。瘦腿针注射量以及注射的部位和深度，是手术效果好不好的关键，副作用的出现多由于这些方面掌握不好而出现。建议一定要去正规的医美机构选择经验丰富的医生手术，术前和医生很好的沟通才能保证术后效果。
刚注射瘦腿针后，不建议进行运动的，一般要两个月左右可以练习瑜伽。注射瘦腿针是将肉毒素注射到肌肉层，让肌肉萎缩，达到瘦腿的目的。但打完瘦腿针后，早期会有一些不适的感觉，而且也不是所有小腿粗壮的人都适合打瘦腿针。注射瘦腿针一段时间后，就可以感觉小腿曲线的变化，这种变化注射后一定时间达到顶点，效果最好。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。建议看自身的恢复情况，可以去医美机构进行咨询，听从专业医师的建议来运动。