脂肪填充泪沟后3个月之后可以剧烈运动，如果在短期内剧烈运动，都会导致皮肤的恢复速度是很大影响。做完脂肪填充泪沟之后，要在一个月之内避免做脸部按摩，如果按压脸部也会导致，局部之间凹凸不平的症状，影响填充效果。要观察皮肤的恢复情况，在伤口完全愈合之后，才可以用消炎药物对局部进行清洗，使皮肤的愈合速度明显增加。治疗时要做好清洁和护理工作，如果短期内做剧烈运动，可能会导致身体出汗量增加。
脂肪填充泪沟后一般在半个月到一个月之后可以做剧烈的运动，但具体还需要根据个人的恢复情况来决定。脂肪在填充泪沟之后，由于局部还没有恢复到正常的状态，如果做剧烈的运动，就有可能会导致局部的脂肪消散，不利于塑形的效果。通常在半个月到一个月之后，局部会逐渐的定型，可以适当的进行一些运动。在做完脂肪填充之后，要尽量避免对局部进行热敷，同时也不能经常按摩，以免影响治疗的效果。
脂肪填充泪沟后做剧烈运动，需要等到伤口部位完全愈合以后，通常需要三个月的时间。泪沟即使使用本身的脂肪填充也有可能会发生的副作用，所以泪沟本身的脂肪填充结束后，要控制运动，少吃辛辣和刺激性的食物，辅助使用抗菌消炎药防止引起感染液化，以上是泪沟本身脂肪填充的注意事项。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构，术后避免食用辛辣刺激类食物，保持清淡营养的饮食。
脂肪填充泪沟手术后通常在三个月后可以做剧烈运动，术后早期可以进行轻柔的运动。泪沟自体脂肪填充是指利用求美者自身脂肪，也就是大腿、臀部、腹部的脂肪，吸出后通过离心分离将自体脂肪填充到泪沟的部位。泪沟自身脂肪填充后，可能会发生淤血、水肿、过度填充，或者自身脂肪的溶解、吸收等。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构，能够有效避免手术失败及术后不良反应。
自体脂肪填充泪沟，如果正确填充的话，一般可以维持几年，做完了之后要注意休息，早睡早起，不要熬夜。促进新陈代谢对身体也好，术后一周要注意消肿，三个月左右就能看到明显的效果。
脂肪填充泪沟，大概一两周。脂肪泪沟填充后消肿时间具体如下，因为眼周其实脂肪存活的情况比较好，对于这种情况，适当填充的量会比较少，术后出现即刻的因为组织创伤出现的水肿的情况，其实比较少，这个情况通常会在一周左右就会非常明显的消退；从一周到一个月的时候，会有非常轻微的肿胀；一般到术后的两到三个月的时候，脂肪的成活基本上是一个稳定的状态，也就是说应用脂肪进行泪沟局部的充填的话，最主要的重障期往往出现在手术后的几天至一周的范围之内。建议爱美人士术后认真做好护理的话，消肿就会比较快，而且术后的效果也会比较理想，所以术后做好护理是很重要的。
