超光子嫩肤半个月到一个月左右可以吃辣椒，具体时间还需要根据个人恢复状况来决定。恢复比较快的人一般会在半个月左右恢复正常，如果体质代谢比较慢，可能需要一个月左右才能恢复正常。超光子嫩肤主要是通过特定彩色光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑得到分解。做了光子嫩肤之后，要做好上防晒工作，避免长时间受到紫外线照射，可能会引起斑点反弹。
超光子嫩肤一个月之后才可以吃辣椒，不会影响皮肤恢复。超光子嫩肤属于比较常见的美容项目，主要是通过采光照射来进行治疗，能促进皮肤细胞代谢和脸部血液循环能快速使皮肤变得紧致和有弹性，在手术之后还会出现皮肤发红和分泌物增多现象，最好选择一个月之后再吃辣椒。在光子嫩肤之后还需要做好皮肤保护，最好不要使用劣质化妆品。恢复期间对饮食要求比较严格，可以适当吃一些含维生素C丰富的水果，比如橘子和柠檬。
超光子嫩肤一般需要在两个礼拜左右的时间见效，也可能会推迟到一个月左右。超光子嫩肤的见效时间不能一概而论，需要根据每个人原来皮肤的情况来进行判断，而且在做超光子嫩肤时医生的操作也不一样。如果本来皮肤情况就比较糟糕，医生在做的时候没有给予患者很强的能量见效的时间，就可能推迟到一个月左右。超光子嫩肤可以淡化脸上的皱纹和细纹，而且还能是皮肤上出现的黯淡无光等不良问题，一并解决掉。
超光子嫩肤大概要一个月到两个月的时间做一次，具体的时间也要根据个人的皮肤状况来决定。在做完超光子嫩肤后局部的皮肤可能会受到损伤，如果皮肤的状况比较好，在一个月左右的时间可以做一次，对于皮肤的状况不是特别的好，需要两个月左右的时间才可以做一次，否则就有可能会对局部的皮肤造成损伤。
超光子嫩肤见效可能会需要一个星期或者两个星期左右的时间，大多数需要根据皮肤损伤的轻重程度决定。光子嫩肤调理期间局部出现了轻微的损伤，一般一个星期左右的时间可以看到调理的效果，如果局部出现了较严重的损伤，看到调理的效果可能会需要两个星期左右。每个人的身体状况是不一样的，所以恢复的快慢速度也可能会存在社会的差异。多数需要保持局部的清洁卫生，可以采取消炎的药膏涂抹，对于局部的恢复能够达到彻底的效果。
超光子嫩肤做完之后2-3周，就会出现皮肤变好的效果。超光子嫩肤在做完之后2-3周，出现毛孔收细、色斑淡化，逐渐会感觉皮肤光泽度变好，这种效果一般可以持续3个月左右。如果求美者是周期性进行光子嫩肤治疗，3个月左右的时间就需要进行第2次，如果没有进行过周期性护理，可以在自我感觉皮肤状态不佳时进行治疗。建议求美者1年至少进行3-4次光子嫩肤，可使皮肤保持比较好的光泽度、维持良好的皮肤状态。