只要在日常生活中适当地加强体育锻炼进行一些肌肉的锻炼完全是可以练就马甲线的家长在日常饮食当中也要以高蛋白低脂肪为原则，适当多补充一些富含优质蛋白质的食物，比如一些肉类蛋类奶类豆制品。
这种可以进行锻炼，但是不要太过激。14岁是正在长身体的时候，运动固然很重要，但是韧带过度拉伸容易导致以后可能会长不高。反而适得其反，一切的前提还是要保证身体健康的情况下。
一般来说，经期的时候最好不要去做玻尿酸。月经期间，经期大量流失的经血会导致人体的抵抗力和免疫功能降低，同时也会引起一些妇女的痛经，比如腰腹部坠胀、疼痛等。在这个时候注射玻尿酸会对女性的身体造成一定的刺激，从而加剧了痛经的症状，有些药物还会引起经量增加，甚至会降低，从而影响到经期的正常生活。
此外，建议患者前往正规医院打玻尿酸，以免出现不良症状。
做完下巴可以去上班。
下巴整形又叫下颌角整形手术，是将下颌角过度凸出的部位移除，恢复正常的下颚形状，让脸型变成漂亮的鹅蛋脸或鹅蛋脸。一般来说，术后脸部会出现不同程度的红肿，一般要3-7天才能完全消失，下颌角整形术后一周左右可以进行手术拆线。
3-6个月后咬肌会因为附着点的位置和肌肉张力的变化而出现自我修复和萎缩，6个月后可以达到良好的效果。
玻尿酸一般指透明质酸。打完透明质酸发现怀孕了通常没有影响，但是不建议继续打透明质酸。
打透明质酸可以补水保湿，使面部饱满，从而达到去除皱纹的效果。打透明质酸还可以填充局部凹陷，改善颞部、脸颊凹陷的问题。打完透明质酸发现怀孕了通常没有影响，透明质酸是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，是人体内本身存在的，通常不会影响胎儿发育。但是要定期进行产前检查，确定胎儿发育正常。
如果想要打透明质酸，应该前往正规医院进行，以免出现局部感染、局部皮肤凹凸不平等情况。
