腰椎弯曲的矫正方法通常为保守治疗、手术治疗等,需要引起重视。
如果患者有了腰椎的弯曲,就可以确诊为脊柱侧弯,对于这种情况,需要考虑到患者的年纪和侧弯角。小儿出现侧弯角在15度以下,可以选择采用传统的中医方法进行矫正,纠正后要长期佩戴支撑。成年患者出现侧弯角大于15度时,建议采用外科手术切口,同时还要戴上支架进行矫形。成年人的侧弯角在15度以下,可以进行推拿,但大部分都不能达到预期的程度。因此,如果发生了腰椎侧弯,建议在医师的建议下进行相应的处理,避免延误。
主要对颈椎,腰椎进行锻炼和拉伸,做后仰,双臂吊于单杠上,双脚离地进行拉伸,扩胸运动,运动背脊,防止驼背,腰部始终用力成为习惯性挺直,平时适当的做健身操,而且可以买背姿矫正带,平时饮食上营养,要搭配合理,而且要注意坐姿,症状会逐渐缓解的。
可以进行颈椎的牵引,针灸,按摩,理疗等治疗手段,另外应该工作每半个小时起来活动颈椎,避免一个动作姿势劳累,劳损时间长,日常生活中应该多做抬头动作比较多的运动,比如游泳、放风筝或者打羽毛球等,另外要注意晚上睡觉的时候枕头不要太高。
阴茎弯曲主要是选择物理或者是手术矫正。一般多考虑为阴茎海绵体的发育异常,和激素水平下降以及手淫自慰的习惯都会出现。避免有手淫自慰的习惯,可以到专业的泌尿外科来检查阴茎海绵体的血流多普勒,才能做出一个明确的判断。
脊柱弯曲可以通过手术或物理疗法来矫正。同时,应注意观察是否有骨损伤。患者可以去医院做一次电脑断层扫描来做一个明确的诊断。平时,应该注意改变不良的生活习惯。主要注意姿势矫正,坚持久了,会有明显的效果。
意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.可以睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直.在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。