因为胸部的大小是靠脂肪，在减肥的过程中其实全身都在瘦，只是由于人体曲线凹凸有致，瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后，想要胸部没有变化，这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦；即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身，比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络，这也会导致胸部跟着缩水。
减肥不是先瘦胸，而是全身都减。减肥是一种全身性的过程，全身的脂肪含量都会减少，不会存在先瘦胸的情况，主要是乳房的大小受脂肪影响比较大，所以脂肪含量减少后乳房的变化比较明显，其他部位还存在肌肉等组织，所以感觉上变化不大，其实是各个部位都在变瘦。减肥还可以通过抽脂的方式进行减肥。应该选择正规的医美医院进行减肥。术后遵医嘱，注意休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持乐观心态。
没有减肥先瘦胸这个道理，减肥可以通过吸脂减肥的方法。吸脂减肥就是将身体脂肪堆积的地方利用负压的形式抽出体外，吸脂减肥效果很好，术后明显减小体积，但不能明显的减轻体重。因吸脂减肥是局部瘦身，哪肥瘦哪，将腹、小腿、大、腰、臀等处赘肉或肥胖部位脂肪排除体外，对于塑形、改善体形效果显着。建议选择正规医院进行吸脂减肥，术后遵医嘱，保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物，注意休息。
没有减肥先瘦胸这个说法，需要减肥可以进行抽脂手术。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂减肥效果是很好的，没有将脂肪很好的祛除。建议选择正规的医美医院进行抽脂手术，术后遵医嘱，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，注意休息。
减肥其实并不是先瘦胸，而是全身上下的体脂都会减少。有些人特别关注于胸部，会觉得好像胸部瘦得更厉害，其实不一定的，伴随全身的皮下脂肪的减少，胸部可能就会更明显。女性在进行减肥运动的时候，不可避免由于乳房有一部分是脂肪组织组成的，因此，当全身的体脂率下降的时候，乳房的皮下脂肪也会变薄，乳房也会经历体积的减少。建议应该选择正规医院减肥，术后保持局部清洁，不要剧烈运动，保持乐观心态。
减肥胸不瘦应该是正常现象，可能是胸部本身就比较大。胸大有可能是脂肪比较肥厚引起的，也有些人属于先天因素引起，脂肪比较肥厚引起的胸大，在减肥之后胸部的脂肪也会跟着燃烧，因此会有胸部变小的症状。如果是先天因素引起，通过减肥可能无法达到缩胸的效果，要到医院进行手术治疗。在减肥期间可以起到燃烧脂肪的作用，胸部脂肪也会跟着燃烧，但是胸部的脂肪量有限，因此效果并不是特别明显。
