植发需要多卧床休息调理身体看一下，建议应该避免劳累即可，建议推迟1到2天就可以正常工作的，术后第二天来院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，不要用指甲抠植发区；手术后的两周时间内好不要戴帽子假发等，术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。
在头发移植的情况下，建议短时间内不要剪头发，以便为头发的生长提供有利的环境。如果匆忙剪头发，可能会损害头发的生长环境。其次，应该保持毛发移植部位的清洁，多吃有益毛发生长的食物，如豆类，多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物。
做完植发手术以后，一定要注意控制好自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物，以免影响植发以后的正常恢复，还有就是保证植发以后的头皮卫生，刚做完植发手术以后，是不可以自己去清理头皮的，需要及时去医院复查进行清洗，当一周或者是两周以后才能够自己正常去清洗。
毛发移植后的恢复过程很慢。在过程中，需要做好护理工作，保持头发保持干净，防止感染。清淡食物是主要饮食，不要吃刺激性食物。可以吃更多有益于护发的食物，如豆类。没有太大的心理压力，积极配合医生治疗。
在长出三到四天的头发后，可以洗头发，但这可能需要更长的时间，而且可能在一周之内。当然，这种具体情况应该根据个人情况来决定，我们必须多注意休息，不要运动得太剧烈，而且在饮食上，我们也应该注重清淡饮食，不要吃得太辣太刺激了。