三七粉是中药三七的根茎打成的粉末，是一个散瘀散结的中药粉剂。三七粉祛斑是有一定的疗效的，因为面部长的斑，跟气血郁结有关系，而三七粉就是治疗这个病症的药物，能够善于止血，消肿定痛，补虚强壮，治疗外伤出血，疮疡肿痛，有一定的疗效。
生姜擦脸能去斑没有太大的效果。黄褐斑是一种面部获得性色素增加性皮肤病，多发生于频繁暴露于紫外线下肤色较深的女性面部。避免诱发因素，调整生活方式，避免服用光敏性药物；劳逸结合，保证睡眠充足；调整心境，缓解紧张焦虑；规律而适宜的饮食。避免日晒。外用氢醌霜、曲酸霜及熊果苷霜等药物。3配合口服维生素C和维生素E和谷胱甘肽。
坚持使用通常需要1-3个月，但是这个用于祛斑也是需要看人的体质，体质不同的效果也不一样，这仅仅是针对体内有血瘀的情况这种体质的人，如果属于其他体质，则并不适合，甚至较长时间使用还会有危险。
激光去斑是有一定效果的，如果有斑点，是因为内分泌紊乱导致的，所以还是注意调整好饮食生活习惯，避免复发情况的，平时注意避免风吹日晒，保持充足睡眠，良好情绪。
通过口服、涂抹等方式来使用三七粉一般有助于祛斑。
1.口服：中医认为，气血瘀滞可能导致代谢废物难以排出，最终形成斑点。而三七粉有助于消散瘀血，求美者可以将三七粉冲泡后服用，以改善体内气血运行，排出皮肤中的代谢废物，进而祛除斑点。
2.涂抹：三七粉含有三七总皂苷、氨基酸等成分，求美者可以将三七粉调配后涂抹在皮肤上表面，以调畅局部气机，从而改善肤色，并淡化斑点。
