清洁牙齿一般要到医院做洗牙，洗牙的时候会使用超声波洁牙仪器，能有效的帮助改善口腔环境。洗牙之后可以使牙齿上的牙菌斑被清洗掉，而且还能清理掉牙齿上的牙结石以及色素沉着，有效的改变牙齿的颜色，并且能起到保护牙齿的作用，预防出现牙龈炎或者是牙周疾病。生活当中还需要适当注意生活习惯改善，尽量选择正确的方式刷牙，饭后要及时用漱口水漱口，能起到清洁牙齿效果，避免食物残渣滞留。
清洁牙齿可以通过超声波洗牙的方式进行改善，也可以选择喷砂洗牙方式进行治疗。超声波洗牙主要通过高频超声波震荡，配合水雾冲洗，来使人发黄的牙齿改善，也能使牙齿恢复到原本的面目。采用这种方法时，最好到正规的医院找经验丰富的医师操作下进行，这样可以达到更好的效果，也能避免对牙龈造成损伤。在治疗以后做好口腔的清洁卫生，养成良好的刷牙习惯，早期不要吃含黑色素高的食物。
用牙线清洁牙齿可以截取45公分长的牙线缠在手上，对牙齿进行清除。出现了牙齿黄的情况可能是口腔卫生不良引起的，有可能是上下不当所造成的，在使用牙线清除的时候能够把牙齿上的牙菌斑刮掉，而且也可把塞在牙缝里的食物清除，使牙齿的表面刮的比较干净。另外也可以通过挤压的方法进行治疗，能够起到恢复牙齿美观的效果。在治疗期间要养成早晚刷牙的好习惯，尽量不要吃坚硬的食物，吃完饭以后也要及时漱口。
可以用牙线在牙缝中间来回移动，能够将牙缝中的食物残渣清洗出来。利用牙线的方式可以做到清洁牙齿的目的，但是采取这种方式只可以起到暂时的作用并不能达到彻底改善的功效，一般出现牙齿塞牙症状的时候，多数是由于牙缝过大引起的，可以采取钢丝矫正方式或者隐形矫正方式进行改善，利用钢丝矫正的方式，能够将牙齿矫正的整整齐齐。平时还要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，而且饭后还要漱口。
带了牙套之后在清洁牙齿的时候通常是使用牙线进行清洁，另外也可以使用比较柔软的牙刷。戴牙套过程当中尽量不要使用比较硬的牙刷进行刷牙，避免影响到牙套，导致牙套出现损伤。如果佩戴的是可以拆卸的，牙套可以将牙套取下来，用清水进行冲洗。佩戴牙套过程当中需要保持口腔部位清洁和卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，将口腔里面的食物残渣冲洗干净，这样可以有效减轻对牙龈的刺激。
带了牙套之后通常可以选择正常刷牙的方式清洁牙齿，并且也可以合理的使用牙线。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，一般可以使用隐形牙套或者是钢丝牙套，带上牙套以后很有可能会对牙齿清洁工作带来一定的影响，因此在刷牙的时候一定要彻底的清洁，避免口腔里面有食物残留，否则很有可能会诱发细菌滋生，从而引起口腔疾病。在矫正期间需要定期到医院做一下复查，并且对牙套适当的进行调整，能够缩短矫正的时间。
