蜂蜜加鸡蛋可以起到美容的作用，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失，能有效地改善皮肤表面的营养状态，具有较强的杀菌作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺。
活酵母可以缓和皮肤的异常活性，能缓解日晒后的红热现象，具有修复受损皮肤的功效。活酵母能有效的促进细胞活化，防止肌肤松弛老化，有助于人体抵抗衰老。活酵母有保湿的功效，还可以分解油脂，净洁毛孔，还能淡化黑色素，有美白的作用。
百合粉主要是用新鲜的百合风干，碾压制作而成的一种粉末，的营养价值比较丰富，还有大量的淀粉，钙离子，蛋白质，胡萝卜素，维生素a，维生素b，维生素C等诸多成分，适量的吃百合粉可以保证身体内骨骼的强度，预防骨质疏松，并且可以营养神经，改善失眠多梦的状态，而且其中还含有丰富的生物碱可以调节体内的酸碱度。
蜂蜜具有健脾益胃，美容养颜作用。可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，缩短排便时间有效改善便秘。蜂蜜中的果糖可以快速被吸收供给人体能量。可以提高人体免疫力和抵抗力。而且蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以为人体供给营养。可以选择在晚上喝一杯蜂蜜水，有助睡眠。
阿胶糕有调气血、养血、止血的作用。加入芝麻、核桃切成块对女性还能起到补肾作用。则体内肝郁、气滞、火旺，偏热体质人群不能服用阿胶糕。因阿胶糕滋腻，会加重体内不良环境。
维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。