一长痘就留痘印可以采取药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1.药物治疗：患者可以采取皮肤磨削术来对磨削表皮和真皮浅层，促进表皮再生，使得真皮的胶原纤维和弹性纤维增生并重新排布，起到磨平浅表瘢痕和去除色素的作用，有助于消除痘印。
2.物理治疗：患者可以使用脉冲光去痘印，利用光热和光化，让特定波长的脉冲光穿过表皮直接作用于痘印的色素组织颗粒上，产生热效应，选择性破坏相应色素沉着的组织，再通过淋巴组织排出体外。价格为400-4000元/次，恢复期为1-2天，价格受到医生职称、医院级别等因素的影响。
脸上长痘痘留下了痘印，一般需要对症治疗，如果有痘坑可以采取消磨术进行治疗，一定要注意平时的饮食习惯，不要吃高脂肪油腻的食物，不要用手去挤压，同时也需要注意避免使用糖皮质激素，可以口服药物进行对症治疗。也可以使用芦荟胶。按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。方法对于刚脱痂的伤口效果好，对于旧伤疤效果比较弱。姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
首先不用着急，色素脱失，皮肤的新陈代谢，正常的话，也需要至少28天，痘印正常的话不会那么快消失，如果给予治疗或者是涂一些祛黑色素的药物也可以达到去痘印的效果，中医采用经络疏通，面部活血化瘀，配合面部针灸可以促进血液循环加速分解黑色素，外用可以涂抹一些药膏。
痘印主要是痘痘遗留的色素沉着斑。脸上有痘印可以进行日常护理、使用药物或激光手术来缓解。
1、日常护理：脸上有痘印的时候要注意局部皮肤的干净卫生，定期洗脸。
2、使用药物：可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏来适当的淡化痘印。
3、激光手术：求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择激光的方法来去除，主要是利用激光的光热效应，使痘印在强激光照射下发生变化，痘印会随着皮肤的代谢自行消散。一般情况下激光祛印手术的效果可以维持3~5年左右的时间，具体的维持时间和手术效果会存在个体差异。
治疗过程中不要吃肥腻、辛辣的食物。
到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
30岁求美者脸上有痘印，可以通过激光治疗、果酸换肤等方式来改善。
1、激光治疗：激光治疗主要是利用激光所产生的高热，作用于局部皮肤，将扫描范围内的目标扫除，从而达到改善痘印的效果。该方法术后即可见效，术后1-2天即可正常护肤，术后1-2周即可正常化妆。但是，该方法所需费用相对较高，一般是3000-8000元。
2、果酸换肤：果酸换肤主要是利用高浓度的果酸作用于局部皮肤，促使肌肤表面老化角质脱落，从而加速角质细胞代谢，达到改善痘印的效果。该方法所需费用相对较低，一般是1800-3500元，10-15天即可见效，具体时间因人而异。