XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以为骨骼变形。
成人o型腿能纠正。
成人O型腿可以矫正，但前提是要考虑到造成O形腿的原因，如果是长期穿高跟鞋、尽量穿平底鞋、避免出现跷二郎腿的情况。如果不是上述原因，需要马上去正规的医院骨科进行检查，可以在医生的指导下通过戴O形腿矫正器、手术等方式进行治疗，能够一定程度上改善患者出现的相关情况。
日常生活中，患者应当注意保持较为稳定的心态，避免出现自卑、抑郁等不良情绪。
一般可以通过穿戴矫形支具的方法进行改善，如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下外科手术的方法进行治疗，这样可以纠正o型腿。O型腿属于一种常见的疾病，患者出现这种情况可能是软骨营养障碍或者体内缺乏维生素D导致的，也可能跟高冷病或者家族遗传因素有一定的关系。如果长时间得不到治疗患者就会出现膝关节内翻和走路姿势异常的现象，甚至会影响到患者骨骼的正常发育。
纠正O型腿最好的动作一般是双腿贴墙站立，但是效果可能会不太明显。O型腿可能是由于遗传因素造成的，还可能跟在发育期间长期缺乏钙元素有关，如果平时没有养成良好的走姿和坐姿习惯，也会出现O型腿的现象。可以通过每天双腿贴墙站立的方式进行矫正，效果可能会不太明显。如果腿部畸形严重，建议采取手术的方式进行矫正。平时要养成良好的坐姿习惯，避免长时间翘二郎腿，减少穿高跟鞋的时间。
o型腿有可能会导致步态异常，是可以矫正过来的，但是不要强行的矫正，不要通过绑腿的方法矫正，这样容易导致腿部的损伤，要到正规的医院康复科进行就诊，可以通过康复锻炼或者穿戴矫形鞋，也可以继续补钙。对于畸形较重的可采用支具矫正法予以矫正。可通过科学方法喂养纠正，可以吃一些蔬菜水果，适当补充钙剂，多晒太阳，适当补充维生素。
纠正o型腿早期可以通过佩戴矫正器的方式来进行改善，或者是通过手术矫正的方式来进行治疗。出现O型腿可能是由于不良的生活习惯，也可能是受到遗传因素或者是骨性等原因引起的，对于早期患者可以通过佩戴矫正器的方式来进行改善，可以使症状得到缓解，如果是由于骨性原因引起，需要及时的通过手术的方式来进行治疗。在矫正期间患者一定要注意多休息，可以多吃一些含钙比较丰富的食物，避免进行剧烈的运动。
