保持下面紧致可以到正规的医院通过做缩阴手术进行治疗，能够起到紧致阴道的效果。出现了阴道松弛的情况，可能是性生活过于频繁引起的，也可能是分娩过多的原因，因此可以适当的做一些提高促进运动，能够取得改善的效果，如果病情比较严重就需要到医院通过缩阴手术进行治疗，再手术的过程中可以将局部松弛的皮肤切除，然后再缝合，从而达到紧致的作用。在日常生活中尽量穿透气性好的内裤，而且也可以多吃一些高蛋白的食物，对病情有好处。
下面保持紧致可以通过电刺激疗法来进行改善，也可以通过缩阴手术的方法来进行治疗。电刺激疗法能够达到刺激皮肤胶原蛋白生成的效果，并且还能帮助皮肤的弹性得到快速的恢复，从而达到让阴道变紧致的作用。所以手术需要将局部多余的皮肤组织和脂肪组织切除掉，也能达到改善阴道松弛的效果，并且还能使皮肤快速的恢复到紧致状态。在治疗过程中要尽量避免阴道受到刺激或者感染，要选择穿宽松和舒适的内裤，同时短时间内不能进行性生活。
使下面保持紧致最好选择盆底肌修复，或者是激光手术等方法来进行治疗。女性和性生活过于频繁或者是频繁顺产和做宫腔手术，有可能会导致盆底肌松弛或者是局部失去弹性，最好通过盆底肌修复来进行治疗，能快速增加局部肌肉弹性。出现阴道松弛比较严重，最好选择激光手术来治疗，能快速增加局部肌肉弹性，使阴道恢复正常。在恢复期间还需要做好下体清洁，最好是用温热水清洗，或者是选择棉质内裤。
使下面保持紧致方法有缩阴手术，也可以通过运动来进行改善，比如哑铃运动或者是提肛运动。缩阴手术主要针对阴道松弛的人群，再做手术之前医生会给局部注射麻醉药，然后再进行手术操作，需要将会阴部位切除掉一部分，缝合以后来达到缩阴的效果，经过手术治疗之后，可以改善阴道松弛所引起的尿频和尿急，对于性生活质量下降也能得到改善。术后会让局部出现疼痛，伤口没有愈合，是不可以同房的。
保持下面紧致患者可以通过缩阴手术的方式来进行改善，也可以适当的进行一些提肛运动。缩阴手术属于一种常见的私密整形方式，主要是将阴道部位松弛的皮肤以及组织切除掉进行缝合，可以使阴道变得更加的紧致，改善阴道松弛的症状，提高性生活质量。另外适当的进行一些提肛运动，对于阴道松弛也能够起到缓解的作用。出现阴道松弛可能是由于频繁的性生活，年龄老化，或者是生孩子等原因引起的。
