用蛋清敷脸的好处是使皮肤光滑以及紧致，另外也可以可以通过注射水光针的方法进行改善。
蛋清敷脸比较为常见的皮肤保养方法，一般能够补充皮肤所需要的营养物质，比如蛋白质以及水分等等，从而能够使皮肤看起来更加的光滑以及细腻，也能够起到紧致肌肤的效果。
如果自身的皮肤比较敏感，一般不建议用蛋清敷脸，以免引发过敏反应，通常可以注射水光针，水光针主要成分是透明质酸，主要是将水光针注射到皮肤的真皮层，可以起到深层补水保湿的效果，还可以收缩毛孔，从而可以使皮肤看起来更加的紧致以及细腻。
对于本身属于过敏体质的患者来说，鸡蛋黄不可以敷脸上；但是对于正常人来说，鸡蛋黄可以敷脸上。
鸡蛋黄是一种营养价值丰富的食物，其含有蛋白质、维生素、中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等营养物质。用鸡蛋黄敷脸通常能够起到一定的紧致作用，还能够起到滋润皮肤的作用，但是最好不要盲目的使用，以免产生副作用。并且对于本身属于过敏体质的患者来说，用鸡蛋黄敷脸容易引起过敏反应，出现丘疹、红斑等症状。
在日常生活中，患者可通过涂抹保湿霜或使用补水面膜等方式来改善肌肤状态。
通常情况下，脸上有痘痘的患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清敷脸。
油脂分泌旺盛、脸部清洁不佳等因素可能会导致患者的脸上有痘痘，通常情况下，患者可以适量用蜂蜜加鸡蛋清来敷脸，能够起到清洁皮肤的作用，从而减轻痘痘的问题。不过，这种方式只能在一定程度上改善痘痘的情况，不能根治，建议患者及时就医，通过红蓝光照射来祛痘。红蓝光照射能够利用光动力效应，破坏痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而达到祛痘的效果。
鸡蛋清大多数不可以敷脸，可能会对皮肤产生刺激。
鸡蛋清敷脸通常是用没有煮熟的鸡蛋清涂抹在脸上，但是这种方法操作不当可能会造成皮肤毛囊堵塞，还会引起皮脂腺分泌过度旺盛，影响到皮肤健康，还会伴随着皮肤油脂分泌过多。特别是皮肤是易过敏性肤质时在使用了鸡蛋清敷脸，会对肌肤产生严重性的刺激，伴随着瘙痒以及疼痛，要选择正确方法护肤。
在生活中如果皮肤护理不到位，可能会引起水分缺乏，还会产生长痘痘以及斑点，可以通过饮食调理、皮肤注氧补水、注射玻尿酸等方式改善。
蜂蜜和蛋清敷脸没有什么好处，不要尝试。生蛋清中含有大量的细菌，如果在皮肤有小破损时用来敷脸，很有考虑会造成皮肤细菌感染。超市买来的蜂蜜虽然比较干净，会添加很多防腐剂，这些物质考虑会导致皮肤过敏。
