做完祛斑激光手术后不可以吃辛辣的食物，并且也不可以吃一些容易引起色素沉着的食物。做完激光祛斑之后，局部皮肤的敏感度通常是比较高的，在这个时间段尽量不要吃一些过于刺激性的食物，比如辣条或者是红油火锅因为有可能会增加感染的几率，不仅会影响伤口的愈合，也有可能会加重感染。如果吃了一些容易引起色素沉着的食物，可能会在治疗结束之后出现皮肤肤色不均的情况，可能会影响到治疗的效果。
做完祛斑激光手术后不可以辛辣的食物，比如辣椒或者是葱姜蒜，同时还要避免吃海鲜，否则会与皮肤出现过敏反应。做完激光祛斑之后要特别控制饮食，尽量选择一些清淡的饮食，平时不能吃鱼虾蟹，同时还要避免吃芒果，羊肉和狗肉也不能吃。早期还要避免抽烟和喝酒，否则会加速血液循环引起皮肤渗血症状，严重影响伤口愈合。在皮肤恢复期间要注意皮肤的卫生，早期不能让皮肤沾水，同时要避免长期处于高温环境当中。
做完祛斑激光手术后不能吃海鲜辣椒之类的食物，这些食物都会导致皮肤愈合速度缓慢。牛羊肉和色素较深的食物，也要避免不规律的生活作息和饮食习惯，都会导致皮肤上斑点明显增加，影响正常愈合。饮食方面要保证均衡营养，可以做到荤素搭配，也能使身体的恢复速度明显加快，可以用消炎药物对局部进行清洗，能避免祛斑之后皮肤的恢复速度缓慢。做完祛斑之后皮肤可能会出现结痂，不能用手将结痂抠掉。
做完祛斑激光手术后大多数并不可以吃辛辣刺激性和海鲜类的食物，有利于皮肤组织快速恢复。比如辣椒、辣酱、芥末、辣条、鲍鱼、大虾，里面含有的辣椒素和刺激性成分很可能会导致皮肤部位出现发炎，还可能会引起感染，海鲜属于是易过敏的食物，短时间之内皮肤没有恢复，有可能会引起皮肤组织过敏的不良反应。恢复期间要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，有可能会使皮肤出现色素沉淀和色斑复发。
激光祛斑手术之后，应该多吃蔬菜水果来补充必要的维生素。蔬菜水果中含丰富的维生素C，维生素C是还原剂参与酪氨酸代谢抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质从而使黑色素形成减少，维生素C广泛存在于水果蔬菜及一些植物的叶中.含量丰富的水果包括甜瓜葡萄、柚、木瓜、草莓、柑子、桔子以及西瓜酸枣。富含维生素C的蔬菜包括芦笋、花椰菜、圆白菜、菜花、辣椒（红的或绿的)马铃薯甘薯和西红柿汁，一般来说带酸味的水果或蔬菜中含有维生素C含量普遍较高。建议在恢复期间要注意少吃辛辣刺激食物，少吃甜食和油腻食物，含色素高的食物，特别是酱油也要少吃，会影响恢复，造成复发。
做完激光祛斑一般可以通过多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来促进局部的恢复，同时还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物来促进恢复。通常在激光祛斑手术后，可能会对脸部皮肤造成一定的创伤性，这也就导致脸部出现肿胀的情况。而在恢复期间，爱美人士一定要避免食用辛辣刺激性的食物，以及避免海鲜和发物的使用，以免导致局部出现感染或者是过敏的情况而影响到恢复效果。另外在平时生活中还需要做好局部的护理工作，避免对局部揉搓，以免导致感染的情况。