减肥成功后保持多久并没有具体的时间，一般需要长期保持。
如果消耗的热量大于摄入的热量，通常就可以达到减肥的目的。减肥一般需要长期坚持，即使减肥成功，通常也需要长期保持。如果不控制饮食，不坚持锻炼，可能会摄入过多的热量，体内多余的热量会以脂肪的形式存储起来，从而导致长胖，出现减肥反弹的情况。
减肥成功后可以多吃白菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，还应该适当运动消耗热量。
减肥成功后如果不坚持运动和饮食的控制，还是会有反弹，对于不反弹无明确的时间。科学减肥在减肥到一定体重后，减肥的速度可能会逐渐减慢，而当达到理想的体重范围后，就不能再减肥了，需要适当的运动来维持。减肥的机理是每天摄入的能量少于每天消耗的能量。为了维持人类的活动和生存，以脂肪形式储存在体内的能量被逐渐消耗，使体重逐渐减少。如果到了平台期，减肥速度逐渐放缓是正常的，但反弹是不正常的，应该没有反弹现象。如果想减肥不反弹，建议采用抽脂的方式进行根治。求美者可以到正规的医美机构进行咨询瘦身。
减肥成功一般一年左右不会反弹，还要注意长期保持。减肥通常可以采取抽脂手术的方式来减肥，通过在身体的部位进行切口，将吸脂管插入到脂肪层部位，然后抽吸出多余的脂肪，从而可以达到减肥的效果。而且在减肥成功后一年左右，通常不会出现反弹的情况，同时还要注意控制饮食，适量的做些运动锻炼。
减肥成功一般需要长期保持，才不会出现反弹的结果。如果患者的身体特别肥胖，可以通过抽脂的方法快速减肥，抽脂对皮肤和身体相对健康，并不会在皮肤表面留下明显的疤痕。这是利用机器内的负压，将堆积在皮肤内的脂肪快速成熟体外，这样能快速让患者达到瘦身的效果，而且恢复时间较短。在生活中患者也可以做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时巩固减肥的效果，这样才能达到长久的保持。
减肥成功正常情况下需要长期保持才能有效预防反弹，没有明显的时间限制。引起肥胖的原因通常跟饮食不规律，平时又缺乏运动有关，比如喜欢吃高油腻以及高脂肪食物，就有可能会导致局部脂肪堆积。想要达到立竿见影瘦身效果，可以选择抽脂，通常是利用仪器附加作用，能有效将局部多余的脂肪抽出，之后配合医生穿塑身衣塑形。平常生活中饮食上最好以清淡有营养为主，并且适当增加运动量，能有效预防肥胖。
减肥成功后必须长期保持，坚持运动和饮食控制才能不反弹，具体多久不明。大部分减肥成功的人体都会反弹，主要原因是在于日常生活习惯和饮食习惯。多吃高蛋白低脂食物食物方面，适当运动。减肥成功后，要严格安排一段时间的饮食。身体对体重有一定的记忆。刚减肥，就开始暴饮暴食。此时，身体对体重没有记忆，这很容易引起反弹。如果想根治，可以通过抽脂的方式减肥，对于吸脂来说，基本上是不会反弹的，建议到正规医美机构进行咨询抽脂细节。平时要多吃富含膳食纤维和维生素的食物，有利于肠道蠕动，增加胃肠消化吸收功能，促进机体新陈代谢。
