问题分析：您好，根据您描述这个情况，做了美容针以后，一般来讲运动的话，至少一个月以后比较合适。
指导建议：根据您说的这个情况，打了美容针以后，为了让针更好的发挥作用，这段时间避免剧烈运动，可以饭后适当散步。如果要剧烈运动的话，最好一个月以后比较合适。
除皱针6-12个月打一次，具体的需要根据个人体质、年龄及药物吸收分解速度来确定，建议在28岁至55岁年龄之间注射，对于重度皱纹效果不明显，年龄越轻间隔时间可越长，如果年龄不大但皮肤松驰更易皱纹的产生，这样间隔注射的时间会更短些。
临床上患者在打了这个针以后，可以维持几个月的时间。当然其中肯定也是包括一些患者吸收比较好的一些原因。大多数可以维持到一年左右，那么一年以后很快皱纹肯定也会出现在自己的皮肤上面，所以生活中还是应该要多保养自己的皮肤。
脸部打完除皱针卧蚕没有了，大概会在一个月左右就会恢复的。因为一般注射除皱针的原理是刺激肌肤中的胶原蛋白再生，从而达到除皱的效果，而卧蚕是属于动态的，除皱针会使这些部位的肌肉暂时性的失去运动能力，等到以后肌肉的运动能力恢复，卧蚕就会出现了。通常情况下，刚刚注射完除皱针，卧蚕会有消失的迹象，这属于正常现象。这是由于肉毒素在注射部位作用，紧致肌肤所致。一般3-6个月肉毒素代谢完全，被人体完全吸收，卧蚕就可以完全的重新出现了。建议平常注意休息，多吃点水果，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。
打除皱针卧蚕一般需要，半个月到一个月左右可以恢复。具体还是要根据个人的皮肤代谢能力来决定。对于皮肤代谢能力比较快的人群一般恢复起来比较快，大概半个月左右可以好转，如果皮肤的代谢能力比较慢，恢复起来也比较缓慢，通常一个月左右可以好转。在治疗期间要做好伤口的护理工作，尽量避免伤口受到感染，也不能用手去触摸患处。肉毒素是一种作用于神经的药物，过一段时间就会被吸收，可能您现在是治疗期，出现“眼部肿胀、变小、卧蚕消失”等症状，这都是正常的状况。建议可以再观察几天，卧蚕会自己恢复。若有其他不适，及时去医院救治。
打完除皱针通常在7到14天左右可以恢复。皮肤的新陈代谢能力不同，恢复的时间就会有一定的区别，如果皮肤新陈代谢能力比较快，恢复的时间通常在7天左右。如果皮肤的新陈代谢能力比较慢，恢复的时间可能在14天左右。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤快速恢复。