打完瘦腿针之后不能马上去健身房进行锻炼，至少要等到三周以后才能进行运动，不然可能会影响瘦腿效果。如果打完瘦腿针之后马上运动，会使腿部肌肉松弛，就算三周之后再运动，每次的运动时间是不能超过15分钟的，一般十分钟左右，不能剧烈运动，不能做有爆发力的运动，比如跳高、短跑等运动，如果运动过度容易导致瘦腿针的效果提前消失，不利于保持瘦腿效果。建议刚打完瘦腿针一定要少运动，伤口也要避免碰水，以免造成感染，多吃水果蔬菜，有利于伤口恢复，注意休息，保证睡眠质量。
打完瘦腿针一月后无副作用就做可以做运动，但是刚打完7-10天左右可以日常活动但最好是不要运动。打完瘦腿针最好是一个月内避免进行剧烈运动，注意腿部保暖，不要受伤，在后期恢复期间可以慢慢适量的进行肌肉收缩的锻炼，慢慢改善症状，逐渐增加活动量，但是不可一下子就进行剧烈运动。建议：部分求美者注射瘦腿针后脚部感觉没有力量，这属于正常反应，因后侧腓肠肌肌群深层肌肉力量减弱，体现出瘦腿针效果，此时需根据自身情况选择活动，比如开车或者较精细下肢活动，要注意观察适应状态，再决定是否要进行。
打了瘦腿针通常不可以去健身，术后一般需要多注意休息。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，注射后通常能够阻断神经与肌肉之间的传导，使局部的肌肉出现萎缩的现象，如果在此期间进行健身，通常会影响到药物的发挥，可能会影响到瘦腿的效果，所以是不建议健身的。术后通常需要多注意休息，等局部完全恢复之后才可以健身。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免做剧烈的运动，并且要以清淡饮食为主。
疫苗的类型有很多，主要有新型冠状病毒疫苗、乙肝疫苗等，无论打完哪种疫苗，一般都不建议打瘦腿针。
临床上疫苗主要是通过病毒载体灭活、去毒产生的预防疾病的措施，主要有新型冠状病毒疫苗、乙肝疫苗等。若是刚打完上述疫苗，一般不建议打瘦腿针，主要是因为疫苗注射时可能会产生身体其他的不适症状，容易影响身体健康，同时疫苗用药较为复杂，瘦腿针还可能会影响到药效发挥，影响疫苗抗体的形成。两种药物注射最好间隔1~2周，甚至时间更长更好。这样可以更好的产生抗体，使药物发挥更好的作用。鉴于人体的差异性，也不排除其他的特异反应，所以除了不打瘦腿针外，建议注射完疫苗一周内还要禁食辛辣、海鲜食物等刺激性食物。
打完瘦腿针正常恢复一月做可以做运动，刚打完一周左右可以正常日常活动但是进行不能运动。打瘦腿针即注射肉毒素，进行腿部塑形，通常注射完一周以后即可正常活动，但不可以进行剧烈的运动。注射的方案对机体的损伤较小，而且注射后会与神经乳头产生较快的阻断效果。一般瘦腿针注射后2周开始起效，由于腿部肌肉比较大，注射肉毒素起渐进性的效果，且肉毒素是剧毒药物，在人体当中注射的剂量有上限，需要连续、多次注射，才能达到瘦腿效果。建议：针眼位置24小时不能沾水，24小时后局部可以正常沾水清洗，可以正常洗热水澡，但不建议进行桑拿或者局部按摩、热敷等操作，通常建议一周后再恢复上述操作。
瘦腿针打完后，不可以进行翘腿，会影响达到快速瘦腿的效果。瘦腿针里面的主要成分是肉毒素，在注射之后可以阻断肌肉以及神经之间的传导功能，可以使局部的肌肉尽快的萎缩，并通过人体新陈代谢排出体外，从而达到瘦腿的目的和效果，而且瘦腿的效果是非常明显的，一般可以维持半年到一年左右时间。瘦腿针作用于肌肉组织，在亚洲年轻化注射中心主要用于解决腿部肌肉肥大，将人体美学与生物工程技术有机的结合，以非手术方式实现腿部形态改变。在治疗之后要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡和消化为主。
