通常情况下，吃调整分泌的中成药能调理黄褐斑。
黄褐斑的患者可以在医生的指导下服用复方木尼孜其颗粒、景天祛斑胶囊等调整分泌的中成药进行治疗，有助于改善症状。患者还可以采用二氧化碳激光来治疗，主要是通过利用激光的光热作用，使其作用在真皮层，能够粉碎皮下淤积的色素，从而达到祛除黄褐斑的作用。
治疗期间患者要注意清淡饮食，每天坚持适量运动，有利于身体恢复。
治疗黄褐斑需要根据实际情况来辨证使用，通常可以将黄褐斑分为四个证型，即肝肾不足证、脾虚湿蕴证、肝郁气滞证、气血瘀滞证。需要根据具体的证型来选择用药。
肝肾不足证可以选择山萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等；
脾虚湿蕴证可以选择人参、茯苓、白扁豆、白术、陈皮、莲子、甘草、山药；
肝郁气滞证可以选择当归、白术、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；
气滞血瘀证可以选择桃仁、川芎、红花、当归、白芍、等。
想要调理面部黄褐斑，可以吃含维生素比较多的蔬菜水果，想要清除彻底可以采用激光手术。皮秒祛斑属于激光祛斑的一种，只是和普通激光的波长不同，脉宽不同，恢复力不同，比普通激光对皮肤的刺激性小。它是通过高能量光波击碎黑色素细胞，通过自身淋巴系统代谢等方式将其排出，皮肤自身加快代谢、修复，达到美白祛斑的目的。术后出现皮肤水肿、发红的症状，可以采取局部冷敷的方法，在一周左右症状就会缓解或消失。在术后短时间内会出现皮肤干燥的症状，术后注意补水，出门注意防晒。
面部黄褐斑吃维生素含量较多的食物，有一定的调理效果。对于黄褐斑，想要彻底清除，选择激光祛斑效果比较好。激光祛疤就是皮秒祛斑，皮秒祛斑通过瞬间高能量爆破，将高能量激光发射到皮肤上，特别是皮肤基底层，能够让基底层黑色素细胞大量吸收高能量激光，瞬间使黑色素细胞爆破，呈泥沙样细小颗粒，选择性破坏黑色素细胞。同时抑制酪氨酸酶对黑色素合成，能够将部分破碎黑色素细胞泥沙样颗粒代谢排出体外，从而达到美白、淡斑、祛斑效果。注意术后不可以日晒，不可以沾水。睡觉尽量不要蹭到脸部，尽量平躺。忌辛辣刺激食物，多喝水，适当补充维生素。
面部黄褐斑，可以多吃维生素C和维生素E来调理。求美者可以一天吃两片维生素C和维生素E有淡斑、美白的作用。还可以吃豆芽、豌豆、西红柿、苹果等食物中，它们含有丰富的维生素，长期食用可以淡化黄褐斑，当然通过吃淡化黄褐斑只是其中的一方面，除吃之外还需要改掉日常生活中不好的习惯。如外出时一定要注意防晒特别是在夏季，注意面部水油平衡选择适合自己的化妆品，一周用保湿面膜敷面部1-2次，油腻食物少吃适量增加蔬菜的食入量。尽量少熬夜或不熬夜，每天必须保持8个小时的充足睡眠。建议求美者平时多注意休息，不要熬夜，保持良好的生活习惯。
面部长黄褐斑了，饮食上就要多吃一些含维生素B、C丰富的食物来调理。黄褐斑主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片。黄褐斑饮食上可以多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，这样一些含有丰富维生素C、维生素K等其他微量元素的食物。黄褐斑饮食上要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。黄褐斑饮食上可以多吃富含维生素B丰富的食物，富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。建议求美者平时注意防晒，不要熬夜，多喝水，保持良好的作息时间。
