冷冻脂肪减肥副作用可能会对身体造成伤害，因此就要选择正规的医院进行减肥。如果想要快速的瘦下来，通常可以选择抽脂手术，主要是利用负压的吸引眼力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，从而能够达到快速减肥的效果。在做完手术之后不要做剧烈的运动，以免影响到溶脂的效果。
正常情况下，在进行了冷冻脂肪减肥后，你可能会感到疼痛，肿胀，皮肤灼伤等不良现象。因为冷冻溶脂减肥手术是通过激光照射局部来达到目的的，所以在手术过后爱美之人会感受到轻微的疼痛，不过这种疼痛情况一般在手术之后5-7天左右就会消退的。肿胀。在手术后局部有可能会出现肿胀的情况发生，不过这种情况是可以很快恢复正常的，爱美之人也可以按照医生的嘱咐对手术局部进行冷敷来缓解这一情况。要是医生对手术设备不了解，操作不当的话，就会有可能导致爱美者的皮肤出现被灼伤的情况。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，不要剧烈运动，避免引起损伤，造成感染。
经过冷冻溶脂后，皮肤可能会出现不同程度的发红、酸痛、麻木等不良现象。脂肪易反弹。虽然在进行冷冻溶脂的过程当中有一些细胞会被杀死，然后排出体外，但还有一部分的细胞会在短时间内恢复，所以有些人在术后一年内就会出现反弹的情况。加重周围器官的负担。在进行冷冻溶脂手术过程中会导致人体大量的脂肪细胞提前出现衰老的情况，如果要将这些衰老的细胞排出体外的话，就需要人体加快新陈代谢的速度，这种情况就会导致人体肝脏的负担加重，从而对肝脏产生了不利的影响。而且在手术中产生的低温也有可能会对其他器官造成一定影响。饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，多补充维生素，多运动，拥有一个健康的身体。
冷冻脂肪减肥一般有效果，通常能够起到瘦身的效果。如果平时暴饮暴食，并且缺乏运动锻炼，导致身材别的肥胖，通过做冷冻脂肪减肥，利用低温的作用，可以促使脂肪细胞的老化和死亡，并且随着身体的排泄功能到达于体外，通常能够起到比较有效的减肥的效果，达到使身材变苗条的目的。
冷冻脂肪减肥效果不是特别的理想，所以不要盲目的使用。冷冻脂肪减肥通常会使身体的器官受到损伤，所以在减肥的时候尽量不要选择冷冻脂肪的方法进行减肥。如果想要减肥，可以通过抽脂的方法进行减肥，也可以参与运动锻炼的方法减肥。平时应控制自己的饮食，避免吃热量较高的食物，可以减少脂肪堆积。
冷冻脂肪的原理通常可以将皮下组织冷却到5℃，能够将脂肪细胞提前老化。身体肥胖有可能是饮食不当的原因，比如经常暴饮暴食，还有可能是运动量过少造成的，并且和久坐也有关系。如果给生活造成了困扰并且影响到了正常的工作和生活，通常可以选择冷冻脂肪进行调整，能够使脂肪细胞提前老化，而且还可以通过新陈代谢排出体外，达到瘦身的目的。日常还可以通过运动锻炼进行减肥，比如跑步、跳绳，有利于瘦身。
