小腿上的肌肉可以通过局部注射肉毒素的方法来改善。肉毒素的安全系数比较高，在手术操作的时候比较简单，一般不会导致伤口上留下创伤，而且恢复比较快，大概在一个星期到两个星期左右的时间可以看出明显的效果。也可以通过运动来改善，小腿肌肉多是有剧烈运动引起的，首先要减少运动的量，平时少穿高跟鞋，最有效的方法是通过腿部的按摩用双手边揉捏腿肚子上的肌肉，不断变化按捏的肌肉，持续五分钟，还可以晚上睡觉前把腿放在墙上，与墙成90度，可以达到放松腿部肌肉的效果。在平时要多做腿部按摩，按摩时能够促进血液循环，可以使腿部更加的结实，在日常生活中还要少吃一些高油脂的食物。
腿上肌肉多很粗可以通过注射瘦腿针的方式来减下来，能够达到比较理想的效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素，在注射完瘦腿针之后，能够阻断神经与肌肉之间的联系，只是腿部肌肉逐渐的萎缩，能够达到比较好的瘦腿效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的，也可以做抽脂手术，通过手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到很好的瘦腿效果。平时要严格的控制个人的饮食，不要暴饮暴食，否则就有可能会影响到手术之后的效果。
减腿上肌肉大多数可以通过注射这种毒素的方式。肉毒素注射在腿部以后可以使肌肉组织麻痹，还可以使皮肤逐渐的收紧，从而可以达到瘦腿的效果，改善肌肤出现的肌肉比较发达症状，使腿部看起来更加的纤细和美观，整体提升身材的美观程度。恢复期间可能会出现肿胀和僵硬，属于是正常的术后反应，不用过分担心。
腿上肌肉多可以通过注射瘦腿针的方法减掉，也可以做脂肪抽吸手术。腿部肌肉多可能会使下肢看起来比较粗壮，穿紧身衣服的时候容易显得不那么美观，通过注射瘦腿针能够使局部的肌肉发生萎缩，从而使腿部的线条看起来更加的纤细和修长，如果脂肪比较多，也可以做脂肪抽吸手术，有利于改善腿部形态。
腿上肌肉多很粗可以通过注射肉毒素来减，需要注重注射的量所以应该在专业的医院美容科去做。通过消除肉肉的药物，基本能够达到局部的萎缩和塑形效果，需要经过少量的多次进行，如果注射量较大会发生吸收困难等情况，在恢复期间还应该注重避免暴饮暴食和吃过多的肥肉，以免发生整形失败等后果。要退出还需要禁止长期的跑步，因为在增加肌肉之后，会发生变粗的现象和加重局部凸起的情况。
腿上肌肉很多很粗想要减肥，可以采取注射溶脂针的方法。如果在平时的生活当中长期爱吃一些高热量的食物，并且长期缺乏运动锻炼可能会使身体变得比较的肥胖，不仅会出现腰腹部肥胖的情况，也有可能会造成腿部变粗，如果想要快速减肥，可以通过注射溶脂针的方法，快速溶解局部的脂肪可以使腿变细。但是在注射过溶脂针之后，尽量不要吃一些含脂肪含量过高的食物，避免出现再次反弹的情况。
