选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。
除了正规的监测和治疗以外,饮食方面也是非常重要的。在肝病活动期,饮食要注意以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,水果可以补充维生素,有非特异性的保肝作用,在肝炎平稳期,要注意适当的增加营养,尤其是一些优质蛋白。
阳痿早泄,建议多吃一些壮阳的食物,如鲍鱼,海参,淡菜,韭菜,核桃,果仁,泥鳅等。消除心理障碍,改变不良生活方式,缓解压力,适当运动,戒烟酒,忌食辛辣刺激性的食物,必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。
合理的饮食,要低脂肪、低糖、高营养、高维生素饮食,注重一日三餐的合理搭配,软硬适宜、清淡饮食,可在一定程度上促进肝细胞的恢复和再生,且有利于病情的及早康复。苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的甲盐,燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂。
斜视病人可以多吃一些蔬菜和水果,大多数的营养成分还是在这些食物里面,经常吃肉不吃蔬菜的人身体的营养就难以均衡,不仅会出现瘦弱娇小,还有可能出现过度的肥胖症状,所以是需要多吃蔬菜的。
吃清淡、低脂肪食物,可以食用流质食物和软质食物,有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。