在发烧期间尽量注意清淡饮食，不要吃油腻的肉食之类的，首先消化不好会引起小孩子的饮食出问题，很可能还会引起其他的疾病，发烧的时候胃肠蠕动缓慢，如果吃油腻的肉食，容易增加胃的负担，导致消化不良的症状。适量的多吃点水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣的食物。
感冒发烧的患者可以吃皮蛋瘦肉粥，但不要吃得太多。感冒一般是病毒感染引起的，病毒感染引起的感冒可以出现发烧，患者发烧时消化酶分泌减少，有可能出现消化不良的症状。
宝宝发烧如果是低烧，一般不需要特殊处理。体温在38.5以下度，精神状态也比较好，可以观察，看有没有其他的症状，作对症的处理。如果出现高烧，比如体温在38.5度以上，精神不太好或者超过39度，这个时候需要用退烧药。
发烧可以吃皮蛋瘦肉粥。人在高烧时，食欲不佳，而皮蛋瘦肉粥有盐、有味，可以增进食欲。另外，在高热的时候，人体会大量的消耗蛋白质，脂肪，糖原，从而降低人体的合成。皮蛋瘦肉粥具有一定的营养价值，可以适当的补充一些营养物质。身体在发热的过程中会出现大量的水分蒸发，人体处于比较缺水的状态，而粥可以补充一定的水分，因此在发烧期间可以食用皮蛋瘦肉粥。
有感冒、发热的人可以少喝些皮蛋瘦肉粥。感冒主要是因为病毒感染导致的，如果是因为病毒感染导致的感冒，会导致发热，而发热的时候消化酶分泌会降低，会导致消化不良。如果是感冒或者是发热，最好是避免食用过多的油腻食物，比如皮蛋瘦肉粥，可以少吃一些。在感冒发烧的时候要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃易消化的食物，还可以服用抗感冒的药物。
发烧是可以吃皮蛋瘦肉粥的。皮蛋瘦肉粥可以缓解感冒的症状。皮蛋瘦肉粥含有多种维生素、矿物质和一定的蛋白质，具有很高的营养价值。所以，在发烧期间，胃口不佳的情况下，可以多喝一些皮蛋瘦肉粥，增强食欲，补充能量，还可以暖胃，帮助排汗、退烧。如果对皮蛋、瘦肉等食物不过敏，可以多喝点皮蛋瘦肉粥，对感冒的恢复也有好处。