通常情况下，腹式呼吸法能减肥，但减肥效果比较有限，一般表现不明显，具体分析如下：
腹式呼吸法是指在呼吸过程中，吸气时收紧腹肌让腹部自然紧缩，呼气时将小腹自然向外吹鼓。该方式在一定程度上能锻炼腹部肌肉，可以辅助减肥，但效果一般不明显。患者应适当进行运动锻炼，在日常生活中还应合理饮食，这样才能达到减肥的目的。
呼吸一般不能减肥，身体比较肥胖的时候可以选择合适的医疗美容方式减肥。身体很肥胖，局部因为脂肪堆积导致有了明显的赘肉，可以选择抽脂手术治疗，在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方法，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，快速达到瘦身塑形的效果。通过呼吸并没有明显减肥的功效，所以尽量不要盲目的操作。后期应该配合正确的后期护理，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，根据个人情况适当到户外参加运动。
呼吸减肥法是否有用，需要根据具体的情况来判断。
呼吸减肥法主要是调动腹腔运动，促进胃肠蠕动，从而改善消化不良及便秘等情况。若只是单纯依靠呼吸减肥法，一般是没有减肥作用的。患者应合理饮食，并进行适当运动。在此前提下，患者采取呼吸减肥法，才能起到减肥的作用。呼吸减肥法还可以帮助人体吸入更多的氧气，有利于加强心肺活动活跃度，改善血液循环，促进机体新陈代谢。
呼吸减肥，就是通过专业的养生呼吸程序达到减肥的效果。让减肥者身心通过自我调节得到锻炼，是目前非常流行减肥方式呼吸减肥，就是通过专业的养生呼吸程序，让减肥者身心通过自我调节得到锻炼，是目前非常流行减肥方式呼吸减肥充分发挥调动了人体整体机能，使基础代谢率明显提高了数倍，分为腹式呼吸，胸式呼吸，完全呼吸，呼吸做法呼吸减肥法不需要占用很大的空间，方便易做，可以尝试的。建议:按时吃饭，早餐要吃饱，晚餐要少吃，控制好饮食总热量，每餐饭后适当活动，可以消耗热量，燃烧脂肪。
呼吸一般不可以减肥，并没有效果。减肥可以通过运动的方式来进行改善，可以经常跑步或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到比较好的减肥作用。如果不想运动也可以选择注射溶脂针或者是抽脂等方式进行治疗，减肥效果会相对比较快，但是也有可能会产生一些副作用，因此需要选择正规的医疗机构进行治疗，能够达到比较好的效果。在日常生活中一定要注意控制饮食，尽量少吃质量比较多的食物，否则可能会导致肥胖。
深呼吸可以减轻体重，但要坚持做才会见效果。呼吸减肥，就是通过专业养生呼吸程序，通过自我调节，使减肥者的身心得到锻炼。呼吸减肥充分调动了人体整体机能，使基础代谢率明显提高数倍，减肥者的呼吸，在没有任何思想压力的情况下，一呼一吸，轻松减去多余脂肪。同时，呼吸减肥法不需要占用很大的空间，做起来方便方便，是目前非常流行的减肥方法。建议:减肥饮食方法主要就是通过改善饮食种类和饮食总量来控制体重，是一种健康有效的减肥方法。
