一般情况下，不长胡子可通过使用脱毛膏或者激光脱毛，具体内容如下：
有胡子是一种很常见的生理现象，但是对于女人来说，留着过长的胡子就可以进行相应的处理。可以通过局部涂抹脱毛膏来改善和抑制胡子的增长。使用脱毛油时要注意清洗，以免引起毛囊炎症。还可以通过激光进行脱毛，消除毛发的生长，从而达到永久性的脱毛。
一般情况下，不长冻疮可以通过以下办法来预防，具体内容如下：
预防冻疮的方法是：1、要多做运动，增强机体的免疫力，促进血液循环。2.使用药品。预防冻疮的药物可以提前服用，冬天出门时可以涂抹一些药物。3.加热。热敷能促进局部血液循环，降低冻伤。4.保持温暖。平时要注意局部皮肤的保暖，多泡脚、泡手等部位，可以起到预防冻疮的作用。4.多按摩会引起冻疮的地方，促进局部血液循环。
一般来说，孕期想要达到理想的体重控制，主要原则就是少吃多运动。
在怀孕第12周之前，胎儿很小，需要的营养一般较少，所以不需要刻意增加食量，尽量把体重增加控制在1kg以内。
怀孕12周到20周之间，胎儿相对稳定。在保证高蛋白低热量饮食的原则下，孕妇可以适当运动，饭后多散步，防止多余脂肪堆积。孕28周左右，可以适当增加燕麦、粗粮等高纤维低热量食物的摄入，帮助控制体重。
孕妇想要不长胖应该注意以下事项：
孕妇平时要养成少吃多餐的习惯，蛋白质、热量、维生素、矿物质的摄入要平衡，这样才能保证孩子的健康成长，同时也不会让自己的身体出现超重现象，在日常生活中要少吃油腻、糖分高的食品。孕妇可以适当地参加瑜伽、户外散步等有氧活动，有助于生产和产后的康复，但是不要过于劳累，以免影响胎儿的健康。
定期去医院检查、自我按摩胸部可有效预防乳腺纤维瘤。
乳腺纤维瘤是常见的女性乳腺疾病。纤维瘤有恶变的趋势，需要定期体检，定期自摸乳房，及早发现乳房肿物，及时治疗，以治疗乳腺纤维瘤。为预防乳腺纤维瘤的发生，可少吃烧烤等油炸食物，多吃粗粮、粗纤维的食物，也可多吃维生素高的食物，如鱼蛋白，酸奶等。平时要多运动，经常做乳房按摩，养筋活血，消除乳房硬块。多吃海藻类产品，如紫菜，海带等，调节人体酸碱平衡，减少乳腺纤维瘤的发生。
可以通过激光脱毛。因为毛囊是毛发生长的根基，只要毛囊破坏毛发便不会生长。从青春期开始，身体会长出一些过多或多余的毛发，如过多的面部毛发、腿毛、腋毛或过长的手毛等。
