减肥不瘦腿为什么

会员14407211 25 已回复
自己打算和闺蜜一起减肥,但是尝试了很多方法都没有用,想问一下。怎么样才能有效地进行瘦腿呢?为什么减肥腿不瘦?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
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腿的肥胖或者粗大非常常见,瘦腿通过控制饮食、加强有氧运动,可以使肥胖型的粗腿消瘦。但是需要坚持。但如果是通过吸脂手术的方法达到快速瘦腿的目的,而且想只瘦腿是很难的。吸脂瘦腿采用超声波吸脂方法,该技术利用超声波吸脂设备在皮下发出一定的频率和一定能量的超声波,使细胞内外液体产生许多空隙。当这些微空隙发生“内爆炸”后,将积聚的超声波能量转向周围,最后导致细胞破裂。在吸脂过程中,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪刮碎再利用负压的吸力,通过导管将脂肪碎块吸出,以达到瘦腿目的。建议抽脂瘦腿后,要做好防晒工作,避免暴晒在强光下。保持伤口清洁干燥,避免伤口沾水,平时伤口出现血痂或分泌物,可不用水清洗,应用无菌盐水擦拭。不要在手术后进行剧烈运动,在手术后的前几天要多休息。
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相关问答

甲减的病人如果服用了减脂药物,会出现身体机能下降,或是功能不够,从而出现了低新陈代谢的现象和体征。
因为甲减的病人的基本代谢率要比普通人要低,这就意味着,如果一个病人在同样的动作中进行同样的动作,那么他所需要的精力和精力,都要比普通人要少。因此,甲减的病人要吃减脂药物才会不那么胖,要想控制自己的体型,必须要把自己的甲状腺功能降到正常水平,同时还要口服一些甲状腺激素。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病瘦腿原因有:
1.糖尿病本身。糖尿病患者的血糖代谢利用紊乱,无论是胰岛素分泌相对不足还是胰岛素抵抗,都会影响细胞对血糖的正常利用。血液中的葡萄糖主要为身体提供能量。葡萄糖不能被充分利用,当身体需要足够的能量时,就会通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,久而久之就会导致体重下降,腿变细。
2.血管病变。血糖过高或波动会影响血管的健康,特别是下肢的小血管和毛细血管,甚至引起小血管病变,导致血液循环障碍,血液循环不畅,无法为下肢提供充足的营养,从而引起体重下降,腿变细。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

因为胸部的大小是靠脂肪,在减肥的过程中其实全身都在瘦,只是由于人体曲线凹凸有致,瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后,想要胸部没有变化,这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥,要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥,如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络,这也会导致胸部跟着缩水。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

适合于瘦腿的食物有,芹菜,含有胶质性碳酸钙容易被吸收,还含有丰富的钾元素,对瘦腿有明显作用。紫菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,有利于排出体内的毒素垃圾,达到瘦腿的效果。猕猴桃含有维生素,有加速脂肪分解的作用。还有芝麻、鱼类、香蕉、番茄等食物都有瘦腿美体的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

产后运动节食减肥都还是瘦不下来可能是减肥方式不对导致的。
如果在生产后经常吃乌鸡汤、鱼汤等食物,并且运动量较少,一般较难瘦身。乌鸡汤、鱼汤、奶油蛋糕等食物的热量和脂肪含量较多,即使吃得少,也可能会导致脂肪堆积,不容易瘦。如果在减肥时,运动量较少,消耗的能量和脂肪较少,也不容易瘦。这种运动节食的减肥方法是错误的,因此会出现产后运动节食减肥都还是瘦不下来的情况。建议女性保持清淡饮食,避免食用油腻、高脂肪、高糖的食物。
在生产后,女性对营养的需求较大,建议女性在身体恢复后再进行减肥,防止对身体造成损伤。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

天天跑步,会增加能量消耗,促进身体健康,减轻体重。但是,由于运动后消化加快,胃排空加速,饥饿感增加,食欲增强,因此促进进食。如果摄入食物的总热量超过了日常身体所需的能量,也就是所谓的能量正平衡,热量就会转化成脂肪,储存起来,体重就会增加。所以通过跑步的方式减轻体重需要配合饮食控制,否则天天跑步,不但不瘦,还有可能出现体重增加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病