牙齿美白需要避开生理期，可以减轻对身体产生的损害。牙齿美白期间可能会对牙齿或者牙槽骨产生损害，如果在生理期自身的免疫力会低下，出现感染炎症的概率会增加自身的恢复难度会增加，可以等到月经干净一个星期以后做牙齿美白。牙齿美白期间可以做冷光，美白也可以做牙齿贴面。
可以通过冷光美白，使牙齿变得更白的，费用每次大约为3000元左右。
除了冷光美白以外，其次，目前还出现贴面修复治疗法，其收费标准较高，一颗牙齿一般收费在三千元左右。还有其他的漂白，还有家庭美白，所以具体多少钱需要看做什么样的美白项目。
牙齿美白一般是好的，可以通过超声波洗牙的方式来改善。牙齿发黄可能是由于不良的饮食习惯或者是不注意个人的卫生所造成的，可以通过刷牙的方式来改善。如果牙齿比较黄，可以做超声波治疗，主要是利用超声波的高频震荡能够有效的去除牙菌斑和牙结石，达到美白牙齿的作用。
牙齿美白贴面一般需要1500元到2500元之间不等，费用之所以会有较大差异，主要是在做牙齿美白贴的时候，所选择的材料是不一样的。如果选择的是普通的树脂材料费用相对比较低，通常是在1000元到1500元左右，如果选择的是全瓷材料，费用相对比较高，可能需要2500元，甚至还会更多。在做完牙齿美白贴之后需要保持口腔部位清洁，同时在饮食上也不可以长时间喝浓茶或者是咖啡，否则会导致牙齿出现色素沉着。
牙齿美白方法有冷光美白、烤瓷牙，以及树脂贴面等。能够美白牙齿的方法比较多，还需结合牙齿的情况，选择比较合适的方式进行美白，这些美白方法各有利弊。冷光美白主要是通通过冷光将药物渗透在牙齿的组织当中，可以达到美白的效果，但是这种药物会对牙釉质造成一定损伤。烤瓷牙对牙齿损伤虽然可以达到矫正的效果，但做烤瓷牙时需要磨牙。树脂贴面会出现变色以及脱落的现象，而且在做烤瓷牙的时候也需要磨牙。可以到口腔科做牙齿检查，结合牙齿的情况，在医生建议下选择比较合适的美白方法进行改善。
牙齿美白剂效果是比较好的，也可以选择超声波洗牙的方法。长期大量吸烟可能会导致牙齿出现发黄，还可能会引起牙菌斑或者是牙结石，影响到正常的口腔的美观，需要通过牙齿美白剂的方法能够使牙齿达到亮白的效果，要避免使用的次数比较频繁，可能会导致牙齿受到损伤。如果出现牙菌斑和牙结石，也可以通过超声波洗牙的方法治疗，通常可以通过超声波仪器的诊断作用，能够清除牙菌斑和牙结石。日常要养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候使用哈佛的牙膏，吃一些清淡容易消化的食物。
