吃酸奶减肚子上的赘肉最快，药物酸奶中含有的益生菌可以帮助肠，分解和清除多余的垃圾和脂肪，每天喝2到3罐酸牛奶，就可以有效的帮助排出身体中多余的热量，发酵军还能抑制吃下去的食物中的脂肪，沉积在身体上。所以每天喝几杯酸奶对于肠道健康和排毒养颜，还有瘦肚子都有非常好的功效。
去掉肚子赘肉最快捷有效的方法，可以去用局部吸收脂肪的方法治疗。局部抽脂主要利用专业的负压机器将多余的脂肪提取到体外，具有瘦身的效果。如果需要，也可以用手术方法切除缝合赘肉的一部分进行治疗。治疗过程中要注意自己的饮食，不要吃高热量的食物。任何不利于保持身材的食物都是不能吃的，求美者一定要注意。建议求美者选择一家正规的医美机构进行抽脂手术，术后一定要多吃一些水果蔬菜，而且在完全恢复之后要记得多做运动。
减肚子上赘肉最快、最有效的方法是科学的医学营养减重，让全身脂肪减少以后才能循序渐进，减少肚子上的赘肉。全身的脂肪互相联系，只有减少了全身的脂肪，腹部的脂肪才能相应的减少。减肥不是点读机，想要减去哪就拼命的运动哪。要想减去腹部的脂肪，关键是医学营养减重，减去全身的体重，同时制定适合自己的饮食减重方案，快速减重的高蛋白、限能量方案，防止反弹的轻断食方案，回归本质的、合理的均衡营养膳食方案。建议每周五次以上，每次40分钟以上的无氧运动，运动的时候微微出汗、微微喘，能说话，不能唱歌，心率最好达到170减年龄。
减肚子上的赘肉最快最有效的药一般是含有抑制脂肪吸收的药物，效果通常是比较好的。但是减肥药物见效的时间比较慢，而且长时间服用可能会产生依赖性，所以最好通过医美的方法来达到减肥的效果，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，溶脂针在注射后能够加快皮肤下的脂肪，尽快的溶解和代谢，吸脂手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来。在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻或者是高热量的食物，以免造成体内的脂肪堆积。
如果求美者想要以最快的方法减去肚子上的赘肉的话，可以选择局部吸脂的方法治疗。脂肪抽吸手术主要是在身体隐藏的部分做小切口，把肚子里多余的脂肪抽出体外，有减少肚子赘肉的效果。长赘肉可能是因为长时间吃肥肉，讨厌运动而堆积脂肪，但平时就可以进行适度的运动。只有做适量的运动，才能够避免肚子上的脂肪堆积，突然长出赘肉。建议从求美者到正规的医美机构就诊，术后千万不要做剧烈运动，一定要等到恢复之后才能够进入到正常的生活和饮食当中。
减肚子上的赘肉最快最有效的药选择奥利司他，也可以选择赛乐赛方式来改善。但是长时间口服减肥药可能会对身体产生一些副作用，最好可以选择科学方式来改善。比如抽脂手术减肥抽脂手术，主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把皮下堆积多余脂肪均匀抽出体外，从而可以起到减肥瘦身以及塑形功效。在减肥过程中，要避免吃一些高热量以及高脂肪食物，同时要在饭后做一些散步运动，避免食物在局部堆积形成脂肪。