蝴蝶斑消除的方法可以到医美机构采取激光点阵来进行治疗，也可以采取光子嫩肤的方法治疗。激光点阵是通过激光的原理达到皮肤真皮层，分解真皮层里面的黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，去除皮肤上面斑块，让皮肤及时恢复白皙状态。光子嫩肤属于非剥脱性的治疗方案，达到比较好褪黑以及退黄效果，去除皮肤上面斑块。在生活当中也要做好防晒的工作，每天也要保证充足睡眠质量，不熬夜。
蝴蝶斑一般可以通过点阵激光的方法来进行去除，也可以通过涂抹淡斑的护肤产品来进行调理。长蝴蝶斑有可能是遗传基因所引起的，并且跟后天因素也是有关系的，如果没有做好皮肤的防晒工作，有可能会导致皮肤屏障受到损伤，会增加皮下的黑色素细胞数量，从而就会形成蝴蝶斑，会让皮肤的颜色看上去显得比较暗淡无光，甚至还会影响到整体美观。祛斑期间应该多吃一些维生素含量比较高的水果，比如苹果、哈密瓜等等，有利于体内色素排出体外。
蝴蝶斑一般会选择光热疗法进行治疗，比较常见的是激光，激光能在短时间内去除蝴蝶斑。激光会通过激光仪器产生一定的光热效应，特定的波长能量可以直接使病变部位的细胞组织受到破坏，能在短时间内将其分解和爆破，然后随着淋巴循环排出体外，从而达到去除蝴蝶斑的效果。去除之后恢复也比较快，一般不会有明显的皮肤损伤。但是早期要做好防晒工作，同时还要避免吃一些辛辣的食物，否则会加重皮肤皮损症状。
蝴蝶斑选择点阵激光治疗，也可以通过光子嫩肤或者是超皮秒方式治疗。激光属于是一种物理治疗方法，可以通过强大光束，作用在斑点部位，斑点在接受到光热照射之后可以瞬间爆破以及分解，然后经过人体代谢方式排出体外，同时可以刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，有利于局部改善。蝴蝶斑一般是内分泌失调所引起，有可能是不良生活习惯所造成。在生活中需要做好日常护理工作，避免长时间熬夜，可能会对局部恢复产生影响。
所谓蝴蝶斑，也叫做黄褐斑，主要好发于颜面部位，呈蝴蝶状分布，在鼻翼两侧和眼睛周围比较多见。主要特征是呈片状分布，呈黄色斑片。如果想要祛除，可以选择口服药配合外用药；也可以选择使用激光祛除。
脸上的蝴蝶斑一般是采取强脉冲光的方法改善，需要做好术后的皮肤护理。强脉冲光是比较常见的一种美容手段，可以对皮肤的炎症反应能够有效的控制，还可以改善皮肤出现的长斑症状，创伤或者很大，可能会在短时间内能够恢复。手术操作的时候要保持局部的清洁卫生，尽量不要化妆，以免导致术后出现感染的现象，还要保持良好的心情，防止有血压升高的不良反应。如果受到强烈的紫外线照射，还可能会导致斑点出现复发，所以要做好防晒。
