洗白牙齿可以采用洁牙的方式改善症状，到正规医院口腔科去治疗。通过洗牙能去除牙结石、牙菌斑等，同时还能预防口腔出疾病出现，比如牙周病，尽量不要在不知名的小诊所治疗，否则会有消毒不到位的情况，很可能会导致感染或者发炎，洗牙适合牙齿发黄或者是发黑的患者。另外还可以通过冷光美白来治疗，后期能使牙齿变得整洁美白。平时要注意口腔卫生，不要经常吃硬性或者粘性的食物，否则会对牙齿健康产生危害。
洗白牙齿可以利用冷光美白的方式，洗牙也可以采取洁牙的方式洗白牙齿。利用洁牙的方式可以对牙齿进行清洗，然后能够将牙齿表面的牙垢和细菌清洗掉，并且还可以改善氟斑牙和牙结石的症状，从而达到洗白牙齿的目的，并且采取这种方式对口腔和牙齿造成的损伤比较小，一般经过3天到5天左右的时间能够恢复到正常。洗白牙齿以后一定要注意口腔的卫生和饮食的调整，短时间之内避免吃过热和过冷的食物，而且还要减少吃太硬的食物。
牙齿通常可以采取冷光美白的方式洗白，可以起到美白牙齿的作用。牙齿黄有可能是不注意口腔卫生造成的，还有可能是牙结石和牙菌斑堆积引起的，但也不排除是经常饮用浓茶或者咖啡导致的。一般可以去正规医院口腔科就诊，在专业医生的帮助下通过冷光美白的方式进行处理，能够清除堆积的牙结石和牙菌斑，从而使牙齿变白，并且还有利于降低口腔炎症的发生。日常还应养成早晚刷牙的习惯，而且还应养成饭后用温水漱口的习惯，保持口腔清洁。
牙齿洗白可以通过刷牙的方式来改善，而且也可以做超声波洗牙。引起牙齿发黄的原因是比较多的，可能是由于长期吃一些含色素的食物或者是不刷牙所造成的，在刷牙的时候可以使用美白的牙膏，在一定程度上能够达到美白的效果。如果没有达到很好的效果，可以做超声波洗牙，通过超声波洗液能够有效的去除牙齿上的牙结石或者是牙菌斑，从而可以达到美白的功效。平时要注意口腔的卫生，养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主。
想要把牙齿洗白通常可以利用冷光美白治疗，并且也可以采取喷砂洁牙治疗。口腔内牙齿做冷光，美白治疗之前需要先到口腔科做详细的检查，避免口腔的牙齿存在病变，再利用调和好的抛光沙将牙齿的表面进行处理，然后通过光照的能量将牙齿当中的色素组织氧化，吃口腔的牙齿恢复本身的状态或是变得更加洁白。刚做完冷光美白治疗的时候，要避免吃辛辣刺激性的食物，同时需要保持良好的口腔卫生，
