打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。
一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。
可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。
打完瘦腿针大概需要一个星期左右能爬山，但是也要根据自身的恢复情况。在做完瘦腿针注射之后可能会出现明显的肿胀，并且还会伴随着伤口部位疼痛，过早爬山可能会影响到肿胀的恢复，严重的可能会出现炎症感染，所以短时间内是不可以爬山的。瘦腿针的主要成分是肉毒素，主要能够阻断肌肉和神经传导，还可以使皮肤下肌肉逐渐萎缩，从而达到快速瘦腿的效果。在日常生活中一定要注意好饮食改善，尽量减少油腻性或者是高热量的食物，同时也要注意好伤口的护理。
打完瘦腿针一般需要10天到20天左右的时间才可以爬山，同时也要避免进行剧烈的运动。打完瘦腿针后，通常需要一段时间才能够看到效果，而且肌肤也需要时间吸收，如果肌肤吸收针剂的速度较快，通常在10天左右就可以爬山。如果肌肤对甄姬的吸收速度较慢，可能需要20天左右的时间才能爬山，以免过早的爬山影响到瘦腿针的效果。打完瘦腿针后不要按摩，也不要待在高温的环境中，比如做足疗、蒸桑拿等。
打完瘦腿针一般需要3到4周左右可以爬山，具体的时间需要根据个人体质以及局部的恢复情况来决定。瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以及起到阻断神经的作用，在注射后可以使腿部的肌肉逐渐萎缩，体积变小，从而达到瘦腿的效果。如果个人体质比较好，局部恢复就比较快一些，大概3周左右就可以爬山，若个人体质不太好，局部恢复就比较慢，可能需要4周左右才可以爬山。在注射完瘦腿针后，不要对局部进行热敷和按摩，以免影响到瘦腿的效果。
