临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
一般来说，丰胸的最佳时间是晚上。但不排除白天护理胸部，早餐可以吃鸡蛋、牛奶和豆子，补充足够的蛋白质对身体组织的发育和修复以及丰胸都有很好的效果。还有就是选择一款适合自己的文胸，正确佩戴，这样可以让胸部日夜得到保护。走路上班的话注意走路姿势，一定要昂着头收着腹，驼背的人永远不会有漂亮的胸型。坐办公桌时，要注意坐姿，保持着良好的坐姿，不仅体态优美，而且胸部也很美。除此之外，建议求美者咨询正规的医美机构，多了解相关方面，另外日常护理也不要忘记。
在晚上丰胸的效果更好，这个时间段效果更明显。不过，一个月内丰胸的最佳时间是在月经期间。月经期间，大幅度改善营养，适当增加对胸部的按摩，对胸部的增大有一定的效果。在日常生活中一定要注意合理饮食，尽量不吃冷的食物，不吃辛辣刺激性的食物，多吃木瓜和牛奶。晚上，在睡觉的时候可以不戴胸罩放松，让胸部自由呼吸和休息。此外，建议求美者咨询正规的医美机构，以获得更多关于丰胸的知识，还建议想要胸部美形的求美者不要趴着睡，不然长期压迫胸部，可能对发育会有不美观的影响。
丰胸最佳年龄通常可以在25岁到40岁左右丰胸，能够达到比较好的效果。丰胸一般可以选择玻尿酸丰胸或者是硅胶假体丰胸等方式来进行改善，通常能够使胸部变得比较饱满，也可以使自己的身材变得比较完美。玻尿酸丰胸操作一般会比较简单，可以直接将玻尿酸填充在胸部的部位，从而达到比较好的效果。硅胶假体丰胸可以通过手术的方法将假体植入。治疗以后一定要注意做好胸部的护理工作，短时间内不要受到压迫，还要避免有剧烈的运动。
丰胸最佳年龄一般是在20岁到40岁之间，需要等到胸部发育完善以后。胸部小一般是遗传因素造成的，还有可能跟胸部发育不良有关。在20岁以后胸部基本已经发育完善，如果胸部还是比较小，可以采取隆胸手术进行改善。隆胸手术一般包括是注射隆胸、硅胶隆胸和自体脂肪隆胸，要根据自身的情况选择合适的隆胸方法。手术后局部会出现肿胀的情况，要及时做好护理措施，避免胸部受到外界挤压和碰撞。
