怎样改善自己的肌肤

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我的肌肤比较差,严重影响它的美观,所以想进行改善,怎样改善自己的肌肤?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
改善自己的肌肤或注射玻尿酸的方法进行改善,也可以通过水光针的方法进行治。注射玻尿酸通常能够起到补水,锁水的功效,通常能够使皮肤变得水润光滑,有助于改善改善肌肤的质量。并且也可以采用水光针的方法进行治疗,水光针通常能够起到补水的作用,改善面部细纹能够促进皮肤的营养,从而使皮肤变得细腻白皙。在日常生活中要多使用一些补水类的护肤品,也要做好防晒工作,避免风吹日晒。
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相关问答

一般情况下,痘痘肌、敏感肌肤可以通过生活调理、药物治疗等方式来改善相应情况。
1.生活调理:痘痘肌、敏感肌肤的求美者需要避免频繁化妆和卸妆,减少对皮肤的刺激,还需要养成良好的生活习惯,有助于改善症状。
2.药物治疗:痘痘肌、敏感肌肤的求美者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
治疗期间求美者要适量吃富含维生素C的食物,能够促进皮肤的代谢,有利于身体恢复。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

肌肤暗黄可能是营养不良引起的,可通过日常护理进行改善,也可能是先天因素引起的,可通过医美手段进行改善。
1.日常护理:如果患者挑食、偏食,容易导致营养不良,出现肌肤暗黄的情况。建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,保持营养均衡。平时可多吃富含维生素C、维生素E的食物,如苹果、柑橘、胡萝卜、菠菜等。
2.医美手段:如果患者是从出生开始就有肌肤暗黄的情况,可能是先天因素引起的。患者可遵医嘱采用果酸换肤的方式进行治疗,其是使用高浓度的果酸,对皮肤的角质层进行剥离,从而促进老化的皮肤快速脱落,增加黑色素的代谢,起到美白的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

在晚上入睡之前,一定要彻底洗净自己的皮肤,因为白天的灰尘会进入到你皮肤毛孔中,如果这个时候不清洁,是很容易造成毛孔阻塞,造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上,尽量要选择温和型的,不要对皮肤有刺激,特别是一些干性肌肤的人,一定要注意。平时尽量饮食清淡,少吃辛辣刺激油腻食物,不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

改善痘痘肌肤要内外结合更有效。内服方面,多吃一些排毒养颜的食物,像现在夏天到了,可以煮一些绿豆汤,它有清热解毒、排毒消肿的功效;另外日常可以饮用一些绿茶,茶叶里含有茶多酚,能帮助肌肤驱逐痤疮;柠檬水也是个不错的选择,它不仅可以杀菌消炎,还能淡化痘疤。总之就是饮食清淡,少吃辛辣、油腻等刺激性的食物,甜食也尽量要少碰,多吃水果蔬菜就对了。外用的话,要去医院遵照医嘱擦药膏。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,改善驼背含胸,需要通过以下方式进行改善:
首先,要建立起心理上的意识,必要时要寻求心理医生的开导。其次,要注意坐姿,抬头挺胸,同时减少坐的时间。然后,日常生活进行适当的锻炼,对肌肉力量的增强都非常有好处。
此外,患者在治疗期间应保持清淡饮食,禁止吸烟和饮酒,也要避免过度劳累,通常对疾病的恢复有一定的好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

敏感性肌肤通常是皮肤对外界刺激的反应比一般人敏感。
敏感肌肤是指皮肤的特殊状况,在皮肤生理或者是病理条件下出现的高反应状态,皮肤在受到外界刺激或者是环境变化的时候,会造成出现灼热及刺痛的症状,有时会伴随瘙痒和紧绷的主观感受。敏感性皮肤主要发生在面部,女性的发病率比较高,而且恢复的周期较长。
如果自身属于敏感的肌肤,需要定期的去角质,并且还应保持面部的清洁,使用柔和型的护肤品。同时还可以选择激光的方式治疗,利用激光产生的光热效应,能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生,并且达到修复敏感肌的作用。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。